RunningMania

Questo articolo sul pasto pregara è dedicato soprattutto a chi pratica la corsa (ma diversi concetti in esso contenuti sono tranquillamente applicabili ad altre attività sportive) ed è stato scritto proprio perché molti runner ci chiedono come affrontare dal...

8 cose che i triathleti non dovrebbero fare se vogliono migliorarsi: 1. Smettila di farti i “fatti” degli altri. Allenarsi in gruppo è senza dubbio bello , ma  bisogna sempre tenere ben in menti i propri obiettivi e non farsi quindi...

Si è disputata lo scorso sabato a Guangzhou, nella parte meridionale della Cina, la Canton Tower Run Up, gara di towerrunning (corsa sui grattacieli) che era valida anche come Campionato Asiatico della disciplina. La gara, disputata sulla torre simbolo della...

Podio maschile  d’eccezione per l’edizione 2015 del Tauranga Half ironman che si è corso lo scorso fine settimana a Mount Manganui. Dopo la frazione ciclistica sono in 4 a presentarsi in T2 racchiusi in pochi secondi con l’ ex...

Silvia La Barbera (Forestale) e Andrew Kwemoi Mangata vincono la XXXVIII edizione del Cross della Vallagarina, la tradizionale corsa campestre trentina svoltasi oggi domenica 11 gennaio fra i vigneti di Villa Lagarina (TN). Con diversi azzurri ancora di rientro da...

Nuova, affascinante, divertente e briosa. Questo in poche parole sarà la Firenze  Adventure Race, evento sportivo nuovo e insolito tutto da scoprire.  Una novità assoluta, un evento sportivo che unisce sport, natura e valorizzazione del territorio. Evento inserito nell'elenco Expo...

Continuano ad arrivare da tutta Italia e dalle vicine Austria e Slovenia le iscrizioni al Winter Triathlon Tarvisio organizzato dalla società triestina Alpe Adria Multisport.  Il titolo di campione italiano verrà assegnato al termine di una gara che si preannuncia...

Quanto ci si metterebbe a fare il giro del mondo di corsa? Un giorno… un giorno di Maggio. Il 3 Maggio 2015 puoi unirti a centinaia di altri Runner di tutti i livelli nella Wings for Life World Run,...

Dopo il successo della prima edizione della Scarpadoro di Babbo Natale dello scorso 21 dicembre che ha visto al via 1000 partecipanti, per il team organizzativo dell'Atletica Vigevano lattenzione si sposta ora sulla IX Scarpadoro Half Marathon del prossimo...

Questa è una delle diete che più apprezzo. Una delle diete che permette di far raggiungere sia il controllo del peso ( aumentare o diminuire ) che il miglioramento dello stato di salute. Chi legge abitualmente gli articoli del nostro blog sa...