Yema Crippa vince ancora

Il campione europeo junior di cross Yeman Crippa domina il Great Edinburgh XCountry, cross internazionale parte del circuito IAAF Cross Country Permit meeting e che oppone la rappresentativa europea a quelle di Gran Bretagna e Stati Uniti.Oggi a Edimburgo (Gran...

Corsa: la parola d’ordine è…gradualità!

Capire la corsa: più facile a dirsi che a farsi. Da addetti ai lavori e no, la corsa infatti è vista e interpretata in così tanti modi diversi che lo sforzo di cercare di capirla sembra quasi improbo. Ma...

Scarpe – I top di gamma primavera 2015: Brooks Trascend 2

RUNNING STABILI BROOKS TRANSCEND 2 misure: US da 7 a 15 - prezzo: euro 170,00 ca Tomaia in Air mesh con applicazioni e rinforzi in materiale termoplastico e con inserti catarifrangenti. Plantare in Super BioMoGo, estraibile. Intersuola in mescola Super BioMoGo con...

A 37 anni Bevan Docherty saluta il triathlon

Lo abbiamo visto correre in Italia con i colori del Friesian team all’inizio di quella che è stata una strepitosa carriera,  e all’età di 37 anni ha salutato il mondo del triathlon annunciando il suo ritiro dopo oltre 15...

L’Ironman sbarca in Argentina? E’ subito polemica…

Secondo alcune indiscrezioni trapelate negli ultimi giorni l’Argentina potrebbe ospitare un Ironman a Dicembre 2016. Il responsabile per le licenza del famoso marchio  Steve Meckfessel è stato nella nazione sud americana per chiudere l’accordo con un gruppo legato al...

Idratazione nella stagione invernale

Il crampo viene definito come una forma di spasmo o di contrattura muscolare spontanea e involontaria, che si accompagna a dolore molto intenso e che costringe l’atleta a interrompere l’attività fisica. Essi colpiscono prevalentemente i muscoli dell’arto inferiore (definiti popolarmentepolpacci...

Nasce il circuito ‘Défi Vertical’ in Val d’Aosta: ufficializzate le date

Dopo il successo dello scorso anno ritorna il Tour Trail della Valle d’Aosta. In autunno gli organizzatori delle diverse prove si sono ritrovati per apportare migliorie, introdurre novità e stilare il calendario della prossima stagione. Qualche novità per il circuito...

Yoga, una strategia preventiva contro il rischio cardiovascolare

Lo Yoga garantisce a chi lo pratica una serie consistente di benefici, come la riduzione di ansia e stress, il sollievo in caso di dolore cronico, la possibilità di contrastare i disturbi del sonno. Ma i benefici correlati a questa...

Colori in corsa: ecco i patch di ultima generazione

Da Kilian Jornet ad Antony Krupika, da Anna Frost a Emelie Forsberg, da Francois D'Haene a Tim Olson: tutti i migliori atleti sembrano esserne stati contagiati a velocità epidermica. Dalle Alpi ai Pirenei, dal Colorado alla Canarie, ovunque gli...

Proprietà e Benefici delle Prugne

Spesso gustate sotto forma di succulente marmellate, essiccate o appena colte, le Prugne sono i frutti del Pruno o Susino (Prunus domestica), un albero appartenente alla famiglia delle Rosaceae, coltivato e commercializzato principalmente in California, ma diffuso anche in...