RunningMania

Con il seguente comunicato la ASD 2Slow chiarisce gli ultimi dettagli della ResegUp 2015, gara facente parte del circuito “La Sportiva Mountain Running Cup”. Il 6 giugno 2015 la ResegUp 2015 animerà Lecco dall’alba a notte fonda. Come nella scorsa...

Licony Trail: volano le iscrizioni; oltre 500 atleti già iscritti A Morgex tante iniziative collaterali per trailers e accompagnatori   Manca ancora più di una settimana al Licony Trail ma le iscrizioni hanno già toccato quota 500. La prima gara del Tour...

Con l’avvento di aggeggi tecnologici come gli SmartBand per esempio, anche nel settore salute e benessere la tecnologia si vuole imporre con innovazioni più o meno utili. Senza entrare troppo nel dettaglio e negli aspetti medici o benefici vediamo alcune delle...

Doppio appuntamento per i giovani a Porto Sant’Elpidio, oramai da anni tappa fissa  nel panorama giovanile. Nella prima giornata sono stati assegnati i titoli tricolore di aquathlon che, come capita dalla prima edizione in questa località, si sono svolti sulla...

Il ferro, costituente fondamentale dell’emoglobina all’interno dei globuli rossi, ha il compito di prelevare l’ossigeno dai polmoni e di trasportarlo nel sangue ai diversi tessuti dell’organismo. “Pertanto la carenza di ferro, che oggi nel mondo affligge circa 500-600 milioni di...

Mancano pochi giorni al 7 giugno, il gran giorno della 41^ edizione della Maratona della Valle Intrasca, la spettacolare corsa in montagna a coppie, organizzata come sempre dal CAIVerbano in collaborazione con AVIS Verbania, che anche quest’anno si disputerà...

È una fra le domande più diffuse negli ambienti sportivi: il sesso prima di una competizione è sbagliato? Molti sono convinti che l'astinenza migliori la prestazione e uno dei casi più celebri in cui tale convinzione balzò agli onori delle...

Uno degli errori peggiori che un runner può commettere è quello di presentarsi al via di una corsa con carichi di lavoro eccessivi. Si tratta, fra l'altro, di uno fra gli errori più diffusi - in modo particolare fra...

Quanti runners rinunciano a correre poiché si trovano alle prese con il raffreddore? Alcuni lo utilizzano come una scusa, è vero, mentre per altri i sintomi del raffreddore - naso tappato, gola secca e in certi casi mal di testa...

A volte fra un runner e le sue scarpe può instaurarsi un rapporto molto stretto e separarsi dalle proprie calzature preferite risulta difficile; se le scarpe sono molto rovinate, però, diventa inevitabile cambiarle. Come ci si accorge che le proprie...