RunningMania

Che ci sia una relazione tra mente e corpo è cosa nota, ma la trasformazione dell'energia interiore in forza fisica non è immediata. Tra le maggiori discipline atte a trovare un equilibrio interiore, e a convogliare energia e consapevolezza per...

Il running è uno degli sport più amati e la primavera è il momento migliore per iniziare. La temperatura è quella giusta, le giornate si allungano e, soprattutto, la pigrizia invernale si dissolve. Per correre in modo corretto, permettendo alla...

Quando si pratica il running seriamente, spinti da vera passione e non solo dal desiderio di passare il tempo, è naturale sentire l'esigenza di informarsi anche sulle varie tipologie di abbigliamento utili a favorire la resa atletica. Infatti, non si...

Per poter correre una maratona, bisogna essere innanzitutto atleti resistenti e perciò un atleta che si dimostra veloce in altre discipline può non essere adatto per via delle proprie caratteristiche alla corsa sulla distanza di 42 chilometri. Un maratoneta riesce...

L'assunzione di caffè può incidere su una qualsiasi prestazione sportiva? Che correlazione c'è tra una bella tazzina di caffè e l'attività fisica? Cerchiamo di dare una risposta a tutto questo, sottolineando subito la grande rilevanza assunta dalla caffeina, che...

L'Italia è uno dei fulcri a livello internazionale per quanto riguarda la pratica del Trail Running, che costituisce una disciplina in costante espansione. Ma quali sono le prossime gare del calendario nazionale? Quali sono gli appuntamenti da non perdere...

Ha aperto ad Arco, città simbolo per tutti gli appassionati degli sport ad alta quota, il primo negozio al mondo interamente dedicato ai prodotti Dynafit e Wild Country. Per festeggiare il nuovo punto vendita sabato 23 maggio andrà in...

Torna la gara podistica tra i paesaggi incontaminati della Sardegna occidentale. I percorsi predisposti per atleti e amatori misurano 21 km per la gara completa, 12 km per la corsa ridotta e 5 km per la corsa non competitiva a...

La gara sarà sabato 7 novembre con apertura iscrizioni il 7 giugno E’ stata presenta ieri, in concomitanza della giornata di presenza di Coldiretti Sondrio ad Expo, la terza edizione di Valtellina Wine Trail. Location d’eccellenza per l’occasione, proprio all’ombra...

A Premana (LC) di scena il grande Skyrunning a fine luglio Giir di Mont atteso dagli skyrunners di tutto il mondo La parola al neo Presidente AS Premana Massimo Sanelli: “organizzazione di qualità, modello da esportare” Luglio più Premana uguale Giir di...