RunningMania

Una delle diete che sta facendo discutere maggiormente è la dieta del gruppo sanguigno ( da molti chiamata Emodieta dalla parola greca Emo=sangue ). Alcuni medici l’approvano altri la condannano apertamente. Cerchiamo di fare un po’ di chiarezza. Partiamo dallo stabilire che...

PRESTAZIONI IMPAREGGIABILI La scarpa Pegasus è stata per lungo tempo uno dei cavalli di battaglia del marchio Nike. Creata per celebrare i 30 anni dal debutto di questa calzatura iconica, la scarpa da running Nike Air Pegasus+ 30 -...

Correre è un ottimo esercizio fisico in fase di dimagrimento. Ad ogni chilometro di corsa si perde, infatti, una caloria per ogni chilogrammo di peso. Ad esempio, una persona di 60 kg brucia circa 60 kcal per ogni chilometro percorso...

In una fresca mattina di metà autunno, l'Etna imbiancata ha fatto da cornice all'ultima sky della stagione.... Finisce in bellezza la stagione podistica di Fabio Bazzana che domenica si è imposto alla Etna SkyMarathon. Il portacolori del Team salomon ha...

Come un fulmine a ciel sereno è arrivata dall’Australia la notizia della scomparsa di Jackie Fairweather, più conosciuta con il suo cognome da nubile, Gallagher, stella del triathlon mondiale sino agli inizi del nuovo millennio. Nel suo fantastico curriculum diverse...

Conflitti coniugali e una storia di depressione possono costituire una miscela piuttosto pericolosa per la linea e per la salute. Difatti, in presenza di entrambi gli elementi, il rischio di andare incontro a obesità, malattie cardiovascolari o diabete diventa...

Appuntamento per il  Capodanno 2015 di “corsa” con il BIORACE Grand Prix in programma la Maratonina a Tappe Trofeo Playa Hotel Club. Patti (Me). Le prossime festività di fine anno avranno un appuntamento podistico da non perdere per la bellezza...

Domenica 2 novembre si è corso a Daverio in provincia di Varese il 5° Trail delle Terre di Mezzo, ultima prova del circuito delle Prealpi Varesine organizzato dai Runners di Valbossa. Due i percorsi, per gli elite long il trail...

Orla è andata subito via sin dai 1.500 metri della frazione natatoria insieme con l’ungherese Greta Horvath; la coppia è arrivata appaiata in testa in T2 al termine dei 40K di ciclismo. Nei 10K finali di corsa si è deciso...

Riparte la stagione della corsa campestre in provincia di Sondrio con il “Cross del Pradasc” organizzato a Lanzada dalla locale Sportiva domenica 2 novembre 2014. La prova era valida anche come terza prova del Campionato provinciale di società di corsa...