Quanto durano le scarpe da running?

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Quanto durano le scarpe da running?

Conoscere la “durata” delle scarpe da running è di estrema importanza per chi corre, così da poter capire quando è arrivato il momento di sostituirle

Arriva per tutti i runner, prima o poi, il temuto momento in cui diventa improrogabile sostituire le vecchie scarpe in favore di un paio nuove. Ciò che è importante, è capire in anticipo quando le fidate scarpe, compagne di numerose corse, hanno perso funzionalità e dunque non sono più in grado di svolgere a dovere il loro compito. Correre su calzature logore, infatti, è pericoloso in quanto può esporre il podista al rischio di infortuni, dato che il piede non viene più protetto e supportato in maniera adeguata.

Quanto durano le scarpe da running?

Pur apparendo integre esternamente, le scarpe da running potrebbero avere già esaurito il loro ciclo vitale e non essere più funzionali come all’inizio; a seconda del tipo di scarpa, esiste un chilometraggio oltre il quale non bisogna andare, poiché la calzatura non avrà più quei requisiti di comfort, supporto e protezione che aveva in partenza. Per cui prima che venga superato quel chilometraggio, è tempo di cominciare a guardarsi intorno in cerca di un nuovo paio di scarpe.

Le scarpe classificate come A1 hanno una durata che oscilla fra i 150 e i 300 chilometri, mentre le A2 si mantengono funzionali in una forbice di chilometraggio più ampia, da 300 a 500 km. Le più durature in assoluto sono le scarpe contrassegnate come A3 e A4, che garantiscono performance valide da 500 fino a 1000 chilometri. Naturalmente questi sono valori che servono solo a dare un’indicazione, come si evince dall’ampia forbice fra il numero minimo ed il numero massimo di chilometri.

Quanto durano le scarpe da running?

La durata dipende anche da come l’atleta “tratta” le scarpe e da condizioni esterne: il caldo eccessivo, ad esempio, o correre costantemente con le basse temperature riducono la vita di una scarpa. Nella scelta della scarpa da running riveste estrema importanza la qualità: una calzatura di ottima fattura, infatti, non solo garantisce una durata maggiore, ma assolve al meglio quelli che sono i suoi compiti, mettendo il runner nelle condizioni ideali per correre.

Il Team di RunningMania