giovedì 1 ottobre 2020
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Triathlon

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Correre in Montagna…Le discipline agonistiche

La corsa in montagna è una specialità dell’atletica leggera che viene svolta in ambienti montani. Come nel caso di altre specialità podistiche (per esempio la corsa campestre, la corsa su strada ecc.), anche la corsa in montagna fa parte...

Asian Cup 2014 – Andrea Secchiero è argento!!

Il portacolori delle Fiamme Oro, Andrea Secchiero, ha conquistato la medaglia d'Argento nell'Asian Cup disputata sabato ad Hong Kong. Una importante medaglia, vinta nella prova di triathlon su distanza olimpica che lo ha visto protagonista fin dalle prime bracciate...

Ironman Triathlon – Zanardi 273°!!

11/10/14 - Un'altra memorabile impresa per Alex Zanardi: al suo debutto nel campionato del mondo dell'Ironman Triathlon alle Hawai, l'ex pilota bolognese a cui sono state amputate entrambe le gambe dopo il drammatico incidente in pista a Lausitz, in Germania nel...

Il Triathlon: Io comincio!

COMINCIA A FARE TRIATHLON, tutto quello che c’è da sapere per intraprendere la fantastica avventura della triplice disciplina. Cos’è il triathlon? Il triathlon è uno sport multidisciplinare di resistenza nel quale l’atleta copre nell’ordine una prova di nuoto, una di...

Federazione Italiana Triathlon

Sport multidisciplinare di resistenza nel quale l'atleta copre nell'ordine una prova di nuoto, una di ciclismo e una di corsa, senza interruzione. Il triathlon è divertimento, salute, sfida con sé stessi, impresa, armonia con la natura. E' uno sport giovane,...

Presentiamo il Triathlon Team Brianza

Un totale di 300 iscritti hanno calcato i sentieri nei dintorni di Toscolano Maderno(BS), per il primo appuntamento di Triathlon Off Road XGardaman, suddivisi in  3 categorie: K113(1900-90-21) , CROSS (1000-25-8) e SuperSprint (400-10,5-2,5). Ben 5 gli atleti TTB al...

Il doppio allenamento giornaliero è utile?

Il miglioramento delle condizioni fisiche, si sa, passa attraverso l'allenamento. A seconda delle discipline che si praticano e della forma fisica da voler raggiungere è fondamentale dosare le sedute, siano esse di running, di spinning, di nuoto o di...

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La frequenza cardiaca ottimale per bruciare i grassi

Quando ci si affida allo sport per dimagrire, è bene sapere che il valore della frequenza cardiaca è fondamentale per bruciare i grassi. Qual...