martedì 18 febbraio 2020
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Il Triathlon: Io comincio!

COMINCIA A FARE TRIATHLON, tutto quello che c’è da sapere per intraprendere la fantastica avventura della triplice disciplina. Cos’è il triathlon? Il triathlon è uno sport multidisciplinare di resistenza nel quale l’atleta copre nell’ordine una prova di nuoto, una di...

Al Mugello parte alla grande la stagione di Max De Ponti

Parte subito alla grande la stagione 2015 del carabiniere Massimo De Ponti con una vittoria conquistata nel duathlon del Mugello di fronte ad un campo partenti di buon livello. Sono stati oltre 400 gli atleti che hanno calcato l’asfalto del...

Il mio sport preferito, il Triathlon!

Se è vero che il risultato è più della somma delle singole parti... allora il Triathlon è ben più di tre sport messi assieme, è un nuovo sport a sé stante, con proprie caratteristiche e proprie gare. Il Triathlon è...

Mizuno: “Japan Style” dal 1906

Per coloro che corrono -a livello professionistico come pure amatoriale- il nome Mizuno è un'istituzione, oltre che un vero e proprio modo di intendere la filosofia running. Da anni il marchio nipponico è considerato un 'must': questo è dovuto...

I giovani protagonisti a Porto Sant’ Elpidio

Doppio appuntamento per i giovani a Porto Sant’Elpidio, oramai da anni tappa fissa  nel panorama giovanile. Nella prima giornata sono stati assegnati i titoli tricolore di aquathlon che, come capita dalla prima edizione in questa località, si sono svolti sulla...

Olmo da dimenticare agli europei di cross.

Non è una novità che i triatleti vengano convocati per alcune gare internazionali di cross, già Davide Uccellari aveva vestito la divisa azzurra di specialità  così come Angelica Olmo. Oggi si sono corsi a Samokov in Bulgaria i campionati europei...

Vuoi diventare un vero ironman? Abbandona queste 5 scuse

La variante più tosta del triathlon è senza dubbio impegnativa per chiunque ma non è impossibile da affrontare: ecco le 5 scuse di cui ti devi liberare per diventare un vero ironman. Il vostro sogno è di diventare un ironman...

I migliori team di Running, Trail Running e Triathlon d’Italia

Anche l'Italia, così come tanti altri Paesi mondiali, può vantarsi di avere degli ottimi team di running, Trial Running e Triathlon, formati da atleti in grado di scrivere la storia della disciplina. Ecco quali sono questi team. I team di Running...
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Triathlon: gli accessori di cui non possiamo fare a meno

Quali sono gli accessori veramente indispensabili per il triathlon? Ecco qualche consiglio per essere sicuri di non lasciare nulla al caso. Quando decidiamo di fare triathlon dobbiamo per prima cosa appuntare tutti gli accessori dei quali avremo bisogno per ognuno...

In Spagna, i campionati europei di winter triathlon

E’ stata finalmente ufficializzata la sede dei prossimi campionati europei di winter triathlon che si terranno il prossimo 31 Gennaio a Reinosa in Spagna. Nonostante i numerosi problemi a trovare una sede dovuti alla mancanza di sponsors per supportare...

Triathlon: la preparazione per le gare autunnali

Il Triathlon richiede un'enorme resistenza per riuscire a concludere una competizione composta da nuoto, ciclismo e corsa senza interruzioni. Questo sport è divertente ma porta il fisico e la mente al limite delle capacità. Occorre avere forza oltre che resistenza...

Mercato Triathlon, le novità delle squadre italiane 2015

Sono diverse le varie novità che, in questo 2015, investiranno il mondo del Triathlon in Italia: ecco tutte quelle che riguardano gli acquisti e cessioni delle varie squadre presenti sul suolo italiano. Tantissimi movimenti nel mondo del mercato del Triathlon...

Runner Hi-Tech, ecco le nuove tecnologie

Dalle scarpe agli occhiali, dal gps all'abbigliamento tecnico, dal cardiofrequenzimentro alle app che controllano gli allenamenti, oggi correre non è solo fare sport, ma è tenere sotto controllo ogni aspetto del movimento. Per uomini e donne che amano unire sport...

Sara Dossena “denunciata” da Giorgio Rondelli

Giorgio Rondelli, famoso nell’atletica italiana per i suoi successi come allenatore di molti elite italiani, ha “denunciato” sui social network la partecipazione irregolare della atleta della 707 e azzurra di duathlon / lungo alla “tre miglia d’oro di Novara”....

Impara a gestire la tua gara di triathlon dopo una partenza shock

La prima frazione del triathlon è sempre frenetica, complici l’adrenalina, l’ansia e la calca: ecco qualche utile consiglio per non perdersi d’animo dopo una partenza turbo e affrontare serenamente le frazioni seguenti. Tensione alle stelle, adrenalina a mille, cuore in...

Triathlon: attenzione alla modifica delle date!

A inizio Ottobre è uscita la circolare gare 2015, con l’interessante novità della possibilità di costruire una sorta di “anteprima” del calendario 2015 inserendo direttamente le candidature delle gare sull’apposita area riservata ad ogni società e quindi apparire in...
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Il giusto equipaggiamento di un triatleta

Quali sono gli strumenti e le attrezzature necessarie ad un triatleta, specialmente per le frazioni di nuoto e bici? Ecco un esauriente vademecum. Il triathlon è senza dubbio molto impegnativo a livello di risorse fisiche e di preparazione, ma lo...

L’abbigliamento per il Triathlon

Sono tanti gli atleti che, in vista della loro prima gara, si domandano quale sia l'abbigliamento più adatto da indossare. La scelta per quanto riguarda l'abbigliamento per il Triathlon è piuttosto ampia e i differenti materiali a disposizione vengono incontro...

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La frequenza cardiaca ottimale per bruciare i grassi

Quando ci si affida allo sport per dimagrire, è bene sapere che il valore della frequenza cardiaca è fondamentale per bruciare i grassi. Qual...