Gaia Peron spiega le motivazioni che l’hanno portata in Turchia
Nel 2014 avevamo dato in esclusiva la notizia su Gaia Peron che avrebbe inseguito il suo sogno olimpico difendendo i colori della Turchia e non più quelli italiani. Gaia ha raccontato su fcz le motivazioni che l’hanno portata a...
Nazionale Triathlon: i Raduni collegiali Elite, Youth e Junior di novembre
Ecco le date dei raduni delle squadre italiane di Triathlon, chiamate per fare il punto della situazione della scorsa stagione e per poter pianificare nuovi obiettivi da perseguire in quella successiva.
A fine anno, come di consueto, tutte le tre...
A 37 anni Bevan Docherty saluta il triathlon
Lo abbiamo visto correre in Italia con i colori del Friesian team all’inizio di quella che è stata una strepitosa carriera, e all’età di 37 anni ha salutato il mondo del triathlon annunciando il suo ritiro dopo oltre 15...
Il doppio allenamento giornaliero è davvero utile per i triatleti?
Vediamo insieme i pro e i contro del doppio allenamento quotidiano per la preparazione alle competizioni di triathlon.
Molti triatleti, dopo un primo periodo di allenamento svolto con rigore e metodo, notando i benefici sulla propria performance, sono portati ad...
Gli errori che un triatleta deve evitare in inverno per cominciare al meglio la...
Entusiasmo e voglia di mettersi alla prova spesso possono farci commettere dei passi falsi prima dell’inizio della stagione: ecco gli errori da evitare durante la programmazione e durante i primi mesi della stagione.
L’entusiasmo è sempre alle stelle quando un triatleta pianifica...
Agenzia antidoping spagnola rivela i nomi degli squalificati per doping, c’è un triathleta!
Per la pima volta nella storia della lotta al doping in Spagna, l’identità degli sportivi sanzionati è stata ufficialmente resa pubblica. L’agenzia ha diffuso questo Martedì , attraverso una applicazione nella sua pagina web (www.aepsad.gob.es) i nomi dei primi...
La campionessa Vanessa Fernandes annuncia il ritorno
La dominatrice a livello mondiale dei primi anni del nuovo millennio , la portoghese Vanessa Fernandes, ha annunciato la sua intenzione di tornare dopo un lungo periodo di allontanamento dai campi gara.
Vanessa ha dichiarato di voler lottare per essere...
Correre in montagna
La corsa in montagna è una specialità dell’atletica leggera che viene svolta in ambienti montani. Come nel caso di altre specialità podistiche (per esempio la corsa campestre, la corsa su strada ecc.), anche la corsa in montagna fa parte...
I 10 errori da principianti da evitare nel triathlon
Ti stai allenando per la tua prima gara di triathlon? Ecco gli errori “da novellino” che devi conoscere ed evitare.
1. Porti degli obiettivi troppo ambiziosi per la tua prima competizione
La prima gara di triathlon deve essere anzitutto divertente: niente...
Triathlon: come migliorare il ciclismo in tre step
Approfittiamo delle ferie per dedicare più tempo agli allenamenti in sella alla bici. Ecco come migliorare le nostre performance di triatleti curando i tre fattori chiave del ciclismo.
Agosto è il mese ideale da dedicare a lunghe pedalate, complice il...
Asics annuncia l’accordo con Xavier Chevrier
27 marzo 2015 – ASICS ha annunciato ieri, giovedì 26 marzo, l’accordo di sponsorizzazione con l’azzurro di corsa in montagna e trail runner Xavier Chevrier.
Nato ad Aosta il 17 marzo 1990, Xavier Chevrier corre per la società sportiva Atletica...
7 trucchi per velocizzare le tue frazioni di triathlon
Non esistono formule magiche o scorciatoie per andare più veloci nel triathlon: la chiave è l’allenamento. Ci sono però dei piccoli aspetti da curare che consentono di guadagnare minuti preziosi. Ecco 7 “trucchi” per velocizzare il proprio triathlon.
1. Taglia...
“Triathlon mercato” 2015. Gruppi sportivi militari: Gaia Peron vola in Turchia
Probabilmente sarà il colpo di mercato della stagione 2015, ma non si tratta di una squadra che “acquisterà” un grande atleta, ma di una nazione che potrà contare su una new entry di lusso per tentare di conquistare la...
Triathlon: Le 10 migliori elite mondiali del 2014 e le top 5 italiane
Come già fatto per gli uomini la rivista inglese "220 Triathlon" ha pubblicato l’elenco delle top 10 donne della stagione mondiale 2014. Ecco nel dettaglio la classifica:
10. Lauren Steadman
Best result: ITU Paratriathlon world champion
9. Sarah Groff
Best result: Winner, ITU World Series...
GARMIN VIVOACTIVE : Lo Smartwatch più completo di sempre
Semplifica il tuo lavoro, allenati e prenditi cura del tuo benessere con vívoactive, lo smartwatch con GPS integrato che ti accompagna anche nella tua attività fitness.
Ultrasottile, leggerissimo e con display touchscreen a colori, vivoactive integra profili e funzioni dedicate...
L’abbigliamento per il Triathlon
Sono tanti gli atleti che, in vista della loro prima gara, si domandano quale sia l'abbigliamento più adatto da indossare.
La scelta per quanto riguarda l'abbigliamento per il Triathlon è piuttosto ampia e i differenti materiali a disposizione vengono incontro...
Ironman Triathlon – Zanardi 273°!!
11/10/14 - Un'altra memorabile impresa per Alex Zanardi: al suo debutto nel campionato del mondo dell'Ironman Triathlon alle Hawai, l'ex pilota bolognese a cui sono state amputate entrambe le gambe dopo il drammatico incidente in pista a Lausitz, in Germania nel...
Jenny Fletcher sarà al via di Santini Trio Senigallia 2015
La fotomodella canadese e triatleta professionista ha confermato la propria partecipazione a Santini TriO Senigallia, la prima edizione della gara di triathlon olimpico in programma sulle coste marchigiane sabato 18 luglio. Insieme a lei, correrà con Santini anche Alessandro...
Al Mugello parte alla grande la stagione di Max De Ponti
Parte subito alla grande la stagione 2015 del carabiniere Massimo De Ponti con una vittoria conquistata nel duathlon del Mugello di fronte ad un campo partenti di buon livello.
Sono stati oltre 400 gli atleti che hanno calcato l’asfalto del...
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La frequenza cardiaca ottimale per bruciare i grassi
Quando ci si affida allo sport per dimagrire, è bene sapere che il valore della frequenza cardiaca è fondamentale per bruciare i grassi. Qual...
