sabato 25 maggio 2019
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Il giusto equipaggiamento di un triatleta

Quali sono gli strumenti e le attrezzature necessarie ad un triatleta, specialmente per le frazioni di nuoto e bici? Ecco un esauriente vademecum. Il triathlon è senza dubbio molto impegnativo a livello di risorse fisiche e di preparazione, ma lo...

La campionessa Vanessa Fernandes annuncia il ritorno

La dominatrice a livello mondiale dei primi anni del nuovo millennio , la portoghese  Vanessa Fernandes, ha annunciato la sua intenzione di tornare dopo un lungo periodo di allontanamento dai campi gara. Vanessa ha dichiarato di voler  lottare per essere...

Amo il Triathlon perché mi fa sentire vivo nella natura!

Uno degli sport dal successo sempre crescente, che sta accogliendo sempre più tesserati e sembra destinato a diffondersi sempre di più anche in Italia. Stiamo parlando del triathlon, una delle discipline più complete e difficili in assoluto, nella quale...

Il peso del triathleta: differenze fra Olimpico e Ironman

Qualche settimana fa era stata riporposta una intervista a McCormack in cui aveva toccato l’argomento ringraziando appunto Sutton, suo allenatore ai tempi della nazionale australiana, per averlo aiutato a renderlo più magro e quindi più performante nelle gare “olimpiche”. Sutton...
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Come preparare al meglio il tuo primo triathlon sprint

Sognate la vostra prima gara di triathlon? Non pensate che soltanto i giovani con un fisico super allenato possano sostenere una gara di triathlon sprint. Per diventare un triatleta è necessario prepararsi bene, ma con la programmazione indicata qui...

Triathlon: Le 10 migliori elite mondiali del 2014 e le top 5 italiane

Come già fatto per gli uomini la rivista inglese "220 Triathlon" ha pubblicato l’elenco delle top 10 donne della stagione mondiale 2014. Ecco nel dettaglio la classifica: 10. Lauren Steadman Best result: ITU Paratriathlon world champion 9. Sarah Groff Best result: Winner, ITU World Series...

“Crowie” Alexander si impone nel Tauranga Half Ironman

Podio maschile  d’eccezione per l’edizione 2015 del Tauranga Half ironman che si è corso lo scorso fine settimana a Mount Manganui. Dopo la frazione ciclistica sono in 4 a presentarsi in T2 racchiusi in pochi secondi con l’ ex...

Gli Europei di Winter Triathlon condizionati dal meteo

Il maltempo è stato il vero vincitore dei Campionati Europei di Winter Triathlon, che si sono svolti a Reinosa, in Spagna. Una terribile nevicata ha colpito la cittadina iberica, rovinando tutto il fine settimana e costringendo gli organizzatori a...

E’ giusto limitare le distanze gara per i giovani? Secondo Sutton no!

Uno dei temi di maggiore interesse riguardo al mondo giovanile è quello legato ai carichi di lavoro e alla possibilità di “bruciare” giovani atleti esagerando con le distanze gara. Il famoso allenatore australiano Brett Sutton, contrariamente da quanto affermato da...

Mizuno: “Japan Style” dal 1906

Per coloro che corrono -a livello professionistico come pure amatoriale- il nome Mizuno è un'istituzione, oltre che un vero e proprio modo di intendere la filosofia running. Da anni il marchio nipponico è considerato un 'must': questo è dovuto...

La squadra “Pasta Granarolo Bologna” chiude i battenti dopo 22 anni

Una brutta notizia giunge quasi inaspettata nel mondo del triathlon italiano. La Pasta Granarolo Bologna nel 2015 chiuderà i battenti dopo 22 anni . Problemi interni hanno portato a questa drastica decisione, un primo campanello d’allarme a dire la...

Correre in montagna

La corsa in montagna è una specialità dell’atletica leggera che viene svolta in ambienti montani. Come nel caso di altre specialità podistiche (per esempio la corsa campestre, la corsa su strada ecc.), anche la corsa in montagna fa parte...

Triathlon: i prossimi appuntamenti in Italia

Ecco la lista dei prossimi eventi che si svolgeranno in Italia e che riguardano il triathlon, sport che in Italia sta riuscendo ad avere un grandissimo successo. Saranno ben quattro gli eventi che si svolgeranno, nel corso dei prossimi mesi,...
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Più veloce ma senza rinunciare alla comodità sulla bici da crono

Un triatleta dovrebbe tener conto non soltanto dell’aerodinamica ma anche dell’efficienza della pedalata e della comodità per performare al meglio su una bike da crono. Quando, sulla bici da crono, ci si distende appoggiando gli avambracci sulle prolunghe, si cerca...

Triathlon: Challenge Forte Village di Alghero

La seconda edizione della manifestazione sportiva ha visto anche la partecipazione dell’osteopata Gavino Ruzzu dell’Atletica Gymnasium e del comandante della Polizia Municipale Guido Calzia Triathlon: anche Alghero al Challenge Forte Village ALGHERO – Domenica, il Resort Forte Village, nella zona di...

L’Ironman sbarca in Argentina? E’ subito polemica…

Secondo alcune indiscrezioni trapelate negli ultimi giorni l’Argentina potrebbe ospitare un Ironman a Dicembre 2016. Il responsabile per le licenza del famoso marchio  Steve Meckfessel è stato nella nazione sud americana per chiudere l’accordo con un gruppo legato al...

Olmo da dimenticare agli europei di cross.

Non è una novità che i triatleti vengano convocati per alcune gare internazionali di cross, già Davide Uccellari aveva vestito la divisa azzurra di specialità  così come Angelica Olmo. Oggi si sono corsi a Samokov in Bulgaria i campionati europei...

GARMIN VIVOACTIVE : Lo Smartwatch più completo di sempre

Semplifica il tuo lavoro, allenati e prenditi cura del tuo benessere con vívoactive, lo smartwatch con GPS integrato che ti accompagna anche nella tua attività fitness. Ultrasottile, leggerissimo e con display touchscreen a colori, vivoactive integra profili e funzioni dedicate...

Arrivi di lusso al Triathlon Cremona Stradivari per il 2015

Si è svolta ieri la festa di fine stagione del Triathlon Cremona Stradivari che ha presentato anche i nuovi arrivi per la stagione 2015 con due ottimi “colpi di mercato”. A rinforzare il settore femminile già forte di ottimi elementi,...

Il mio sport preferito, il Triathlon!

Se è vero che il risultato è più della somma delle singole parti... allora il Triathlon è ben più di tre sport messi assieme, è un nuovo sport a sé stante, con proprie caratteristiche e proprie gare. Il Triathlon è...

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La frequenza cardiaca ottimale per bruciare i grassi

Quando ci si affida allo sport per dimagrire, è bene sapere che il valore della frequenza cardiaca è fondamentale per bruciare i grassi. Qual...