domenica 25 febbraio 2024
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Triathlon

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Triathlon: come migliorare il ciclismo in tre step

Approfittiamo delle ferie per dedicare più tempo agli allenamenti in sella alla bici. Ecco come migliorare le nostre performance di triatleti curando i tre fattori chiave del ciclismo. Agosto è il mese ideale da dedicare a lunghe pedalate, complice il...

Domenica 8 febbraio ritorna il Winter Triathlon Tarvisio

Ritorna domenica 8 febbraio il Winter Triathlon Tarvisio, dopo il rinvio di fine gennaio deciso a causa delle scarse precipitazioni nevose. COMUNICATO STAMPA WINTER TRIATHLON TARVISIO: SI RIPARTE DOMENICA 8 FEBBRAIO RIAPERTE LE ISCRIZIONI PER QUELLA CHE SI ANNUNCIA COME UNA GRANDE...

Amo il Triathlon perché mi fa sentire vivo nella natura!

Uno degli sport dal successo sempre crescente, che sta accogliendo sempre più tesserati e sembra destinato a diffondersi sempre di più anche in Italia. Stiamo parlando del triathlon, una delle discipline più complete e difficili in assoluto, nella quale...
perche-diventare-un-triatleta

Perché il triathlon è unico

Perché il triathlon è una disciplina così speciale? Perché ha quelle caratteristiche che nessun altro sport possiede! Non c'è bisogno di aver partecipato o anche solo assistito a una gara di triathlon, magari a un Ironman, per rendersi conto della grande...

Sara Dossena “denunciata” da Giorgio Rondelli

Giorgio Rondelli, famoso nell’atletica italiana per i suoi successi come allenatore di molti elite italiani, ha “denunciato” sui social network la partecipazione irregolare della atleta della 707 e azzurra di duathlon / lungo alla “tre miglia d’oro di Novara”....

Federazione Italiana Triathlon

Sport multidisciplinare di resistenza nel quale l'atleta copre nell'ordine una prova di nuoto, una di ciclismo e una di corsa, senza interruzione. Il triathlon è divertimento, salute, sfida con sé stessi, impresa, armonia con la natura. E' uno sport giovane,...

Presentato il programma di Torino 2015

E' stato presentato giovedì scorso presso una gremitissima sala della Fondazione Sandretto Re Rebaudengo di Torino ed alla  presenza tra gli altri del Presidente del CONI Giovanni Malagò,  il programma di Torino 2015 - Capitale Europea dello Sport. Un ricco programma di oltre 160 eventi sportivi...

Jenny Fletcher sarà al via di Santini Trio Senigallia 2015

La fotomodella canadese e triatleta professionista ha confermato la propria partecipazione a Santini TriO Senigallia, la prima edizione della gara di triathlon olimpico in programma sulle coste marchigiane sabato 18 luglio. Insieme a lei, correrà con Santini anche Alessandro...
swimrun

Quando la corsa incontra il nuoto: ecco lo “SwimRun”

Immaginate il triathlon senza la frazione di ciclismo: questo è, descritto in breve, lo SwimRun, nuova multi-disciplina emergente sempre più apprezzata Arriva dai Paesi nordici la nuova disciplina che sta riscuotendo un discreto successo anche in Italia: si chiama SwimRun e proprio nel nostro...

Obiettivo 100 Ironman in 1 anno! Ce la farà?

I record esistono per essere battuti, sopratutto quando si parla di chi ha corso 500 maratone in 500 giorni sommando un totale di 21100 km  correndo ! A 43 anni lo spangolo Ricardo Abad ha iniziato la stagione 2015...

In Spagna, i campionati europei di winter triathlon

E’ stata finalmente ufficializzata la sede dei prossimi campionati europei di winter triathlon che si terranno il prossimo 31 Gennaio a Reinosa in Spagna. Nonostante i numerosi problemi a trovare una sede dovuti alla mancanza di sponsors per supportare...

Il mio sport preferito, il Triathlon!

Se è vero che il risultato è più della somma delle singole parti... allora il Triathlon è ben più di tre sport messi assieme, è un nuovo sport a sé stante, con proprie caratteristiche e proprie gare. Il Triathlon è...

Asian Cup 2014 – Andrea Secchiero è argento!!

Il portacolori delle Fiamme Oro, Andrea Secchiero, ha conquistato la medaglia d'Argento nell'Asian Cup disputata sabato ad Hong Kong. Una importante medaglia, vinta nella prova di triathlon su distanza olimpica che lo ha visto protagonista fin dalle prime bracciate...

Le 5 abitudini del triatleta vincente

E per vincente non intendiamo un atleta sempre sul podio ma piuttosto una persona che ha imparato a vincere la sfida più importante. Quella con se stesso. Ecco quindi le 5 abitudini da inserire nella tua routine da triatleta. Le...

Gaia Peron spiega le motivazioni che l’hanno portata in Turchia

Nel 2014 avevamo dato in esclusiva la notizia su Gaia Peron che avrebbe inseguito il suo sogno olimpico difendendo i colori della Turchia e non più quelli italiani. Gaia ha raccontato  su fcz  le motivazioni che l’hanno portata a...

Runner Hi-Tech, ecco le nuove tecnologie

Dalle scarpe agli occhiali, dal gps all'abbigliamento tecnico, dal cardiofrequenzimentro alle app che controllano gli allenamenti, oggi correre non è solo fare sport, ma è tenere sotto controllo ogni aspetto del movimento. Per uomini e donne che amano unire sport...

Le attrezzature indispensabili per il Triathlon

Per potersi preparare ad una buona gara di Triathlon, è bene possedere l'attrezzatura corretta: ecco quali sono gli attrezzi utili per potersi allenare e competere meglio nel Triathlon. Il Triathlon, disciplina che comprende nuoto, bicicletta e corsa, necessita non solo...

Olmo da dimenticare agli europei di cross.

Non è una novità che i triatleti vengano convocati per alcune gare internazionali di cross, già Davide Uccellari aveva vestito la divisa azzurra di specialità  così come Angelica Olmo. Oggi si sono corsi a Samokov in Bulgaria i campionati europei...

3 domande alla miglior triatleta italiana di sempre

A cura di Domenica Dominique Oliveto Quando si parla di triathlon al femminile in Italia tutti sono concordi nel definire Nadia Cortassa la migliore atleta azzurra di sempre. Nata a Torino il 5 Gennaio 1978 è approdata nel mondo del triathlon...
duathlon

Alla scoperta del Duathlon: percorsi, distanze, categorie

Il duathlon viene considerato una variante del triathlon, poiché a quest'ultimo si ispira per il suo format: tre frazioni che prevedono una gara in bicicletta e due di corsa, manca dunque la frazione di nuoto prevista invece nel triathlon....

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La frequenza cardiaca ottimale per bruciare i grassi

Quando ci si affida allo sport per dimagrire, è bene sapere che il valore della frequenza cardiaca è fondamentale per bruciare i grassi. Qual...