venerdì 3 aprile 2020
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Triathlon

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La squadra “Pasta Granarolo Bologna” chiude i battenti dopo 22 anni

Una brutta notizia giunge quasi inaspettata nel mondo del triathlon italiano. La Pasta Granarolo Bologna nel 2015 chiuderà i battenti dopo 22 anni . Problemi interni hanno portato a questa drastica decisione, un primo campanello d’allarme a dire la...

Sara Dossena “denunciata” da Giorgio Rondelli

Giorgio Rondelli, famoso nell’atletica italiana per i suoi successi come allenatore di molti elite italiani, ha “denunciato” sui social network la partecipazione irregolare della atleta della 707 e azzurra di duathlon / lungo alla “tre miglia d’oro di Novara”....

Rimandato a nuova data il Winter Triathlon Tarvisio

COMUNICATO STAMPA LA NEVE SI FA ATTENDERE, MA LA FESTA È SOLO RIMANDATA «No neve? No party!». George Clooney esprimerebbe in questa maniera il suo disappunto e lo farebbe nei confronti di tutte quelle persone intenzionate a prendere parte alla seconda...
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Il doppio allenamento giornaliero è davvero utile per i triatleti?

Vediamo insieme i pro e i contro del doppio allenamento quotidiano per la preparazione alle competizioni di triathlon. Molti triatleti, dopo un primo periodo di allenamento svolto con rigore e metodo, notando i benefici sulla propria performance, sono portati ad...

Triathlon: Martina Dogana racconta la sua Cannes

Domenica 19 aprile ho disputato la seconda edizione del Cannes International Triathlon (2k-80k-16k) ottenendo un buon sesto posto finale, dietro ad alcune delle migliori Triathlete mondiali. Per questo sono abbastanza soddisfatta della mia gara. I percorsi erano impegnativi: il nuoto...

Come si allenano i Brownlee. E i nostri giovani?

Il famoso giornale inglese “The Telegraph” ha dedicato un articolo ai due fenomeni inglesi i fratelli Brownlee, che parlano del loro allenamento invernale. Il dato più interessante è quello riguardo alla suddivisione dei loro allenamenti settimanali, infatti in un totale...
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L’importanza di pulire la catena della bike

Pedalare con la catena sporca può rendere la performance sulla bici meno brillante. Ecco perché è importante pulirla periodicamente. Non si tratta di una leggenda metropolitana ma di un dato di fatto: le biciclette pulite sono più performanti. Ecco perché...
da-sprint-a-olimpico

Come passare dal triathlon sprint a quello olimpico

Ecco gli step necessari per poter passare con successo dalla distanza breve a quella doppia. Passare dal triathlon sprint a quello olimpico appare quasi come una naturale evoluzione nel percorso di un atleta, sebbene le difficoltà che si possono...

Runner Hi-Tech, ecco le nuove tecnologie

Dalle scarpe agli occhiali, dal gps all'abbigliamento tecnico, dal cardiofrequenzimentro alle app che controllano gli allenamenti, oggi correre non è solo fare sport, ma è tenere sotto controllo ogni aspetto del movimento. Per uomini e donne che amano unire sport...

Le gare più belle di Triathlon

Il Triathlon è lo sport della sfida con sé stessi per eccellenza: tre discipline, nuoto, ciclismo e maratona, che si alternano e che spingono all'estremo la resistenza fisica e mentale umana. Spettacolare e sempre più popolare, questo sport eccezionale si...

Triathlon: Challenge Forte Village di Alghero

La seconda edizione della manifestazione sportiva ha visto anche la partecipazione dell’osteopata Gavino Ruzzu dell’Atletica Gymnasium e del comandante della Polizia Municipale Guido Calzia Triathlon: anche Alghero al Challenge Forte Village ALGHERO – Domenica, il Resort Forte Village, nella zona di...

L’Ironman sbarca in Argentina? E’ subito polemica…

Secondo alcune indiscrezioni trapelate negli ultimi giorni l’Argentina potrebbe ospitare un Ironman a Dicembre 2016. Il responsabile per le licenza del famoso marchio  Steve Meckfessel è stato nella nazione sud americana per chiudere l’accordo con un gruppo legato al...

Il peso del triathleta: differenze fra Olimpico e Ironman

Qualche settimana fa era stata riporposta una intervista a McCormack in cui aveva toccato l’argomento ringraziando appunto Sutton, suo allenatore ai tempi della nazionale australiana, per averlo aiutato a renderlo più magro e quindi più performante nelle gare “olimpiche”. Sutton...

Gli Europei di Winter Triathlon condizionati dal meteo

Il maltempo è stato il vero vincitore dei Campionati Europei di Winter Triathlon, che si sono svolti a Reinosa, in Spagna. Una terribile nevicata ha colpito la cittadina iberica, rovinando tutto il fine settimana e costringendo gli organizzatori a...

Triatleta francese gareggiava nonostante la squalifica per doping

La notizia è trapelata negli ultimi giorni del 2014. Un triathleta francese José Jeuland , 9° nell’ Ironman Nizza 2014,  ha gareggiato sino alla fine  del 2014 , nonostante fosse stato sospeso nel 2013 per uso di anabolizzanti. L’atleta...
swimrun

Quando la corsa incontra il nuoto: ecco lo “SwimRun”

Immaginate il triathlon senza la frazione di ciclismo: questo è, descritto in breve, lo SwimRun, nuova multi-disciplina emergente sempre più apprezzata Arriva dai Paesi nordici la nuova disciplina che sta riscuotendo un discreto successo anche in Italia: si chiama SwimRun e proprio nel nostro...

Le 5 abitudini del triatleta vincente

E per vincente non intendiamo un atleta sempre sul podio ma piuttosto una persona che ha imparato a vincere la sfida più importante. Quella con se stesso. Ecco quindi le 5 abitudini da inserire nella tua routine da triatleta. Le...

3 domande alla miglior triatleta italiana di sempre

A cura di Domenica Dominique Oliveto Quando si parla di triathlon al femminile in Italia tutti sono concordi nel definire Nadia Cortassa la migliore atleta azzurra di sempre. Nata a Torino il 5 Gennaio 1978 è approdata nel mondo del triathlon...

Triathleti in piscina: piccolo vademecum

Sei nuovo nel triathlon? Oppure conosci tutti i trucchi di questo sport? Qualsiasi sia il tuo livello questi “comandamenti” su come comportarsi in piscina potrebbero fare a caso tuo. NUOTO Il nuoto è sicuramente la disciplina che è più difficoltosa da...

L’atleta svizzera Nicole Spirig al suo primo Ironman

Nicole Spirig, campionessa svizzera vincitrice della medaglia d'oro nel Triathlon femminile alle Olimpiadi di Londra 2012, ha annunciato che il prossimo 30 Novembre parteciperà al suo primo Ironman a Cozumel, in Messico. Quello che sta per chiudersi è stato un...

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La frequenza cardiaca ottimale per bruciare i grassi

Quando ci si affida allo sport per dimagrire, è bene sapere che il valore della frequenza cardiaca è fondamentale per bruciare i grassi. Qual...