RunningMania

È definita la corsa in notturna più luminosa del pianeta: parliamo della "Electric Run", che si disputerà il prossimo 25 aprile nella location del Parco di Monza. Si tratta di una gara non competitiva che si corre sulla distanza di...

Vuoi sapere quanto ti rimane da vivere? Molto presto ce lo dirà l'app Life Clock, dedicata all'Apple Watch, che nasce con l'idea di tenere sotto controllo le abitudini di chi porta al polso il dispositivo e di conseguenza aggiungere...

Quando ci si riferisce alla dipendenza da sport, si sta parlando di una patologia a tutti gli effetti - e dunque non può essere definita positiva - che colpisce in particolare atleti non professionisti che sono appassionati di una...

Ogni runner sa che, quando corre, a influire sulle prestazioni non è solo la preparazione fisica (e l'allenamento che vi è dietro) ma anche una componente spesso trascurata: la mente, infatti, necessita anch'essa una sorta di 'training' mirato. L'equilibrio...

Comunicato stampa Giornata di gloria per Stefano Butti e Martina Brambilla alla Sky del Canto, campioni regionali 2015 Partecipazione record alla sesta edizione della Sky del Canto organizzata dal team Carvico Skyrunning. Assegnate le maglie di campione e campionessa regionale di...

Spesso è volentieri a seguito di un pesante allenamento di corsa, soprattutto su lunghe distanze, o più semplicemente quando si torna a correre dopo una lunga pausa, si viene attaccati dall'acido lattico. I problemi causati dall'acido lattico possono essere facilmente...

Lo stretching è una disciplina estremamente complessa e in continua evoluzione e sarebbe riduttivo ridurla a poche linee principali. È però importante farsi un’idea di massima di quelli che sono i vari tipi di stretching per ricercare i massimi...

Il perfetto atleta, di qualsivoglia disciplina, che stupisce i tifosi per la straordinaria resistenza fisica, con capacità di gesti ginnici degni di nota, che vediamo cadere e rialzarsi senza alcuna frattura o apparente danno articolare, associato a tutto il...

29 marzo 2015 – Quarantaquattresima edizione della Stramilano Half Marathon all’insegna del Kenya, con qualche bella prova in chiave azzurra. Dopo 21,097 chilometri il primo ad arrivare nell’Arena Civica Gianni Brera, oggi domenica 29 marzo, è stato il favorito della...

Giornata inaugurale del campionato mondiale di towerruning che si sta disputando in Qatar a Doha. I due italiani impegnati nella competizione dopo le batterie di oggi: prima gara a cronometro su 51 piani e seconda gara su 30 piani si...