RunningMania

Tra tutte le attività sportive, il running è quella più adatta per dimagrire e per raggiungere un soddisfacente equilibrio interiore. Infatti, la corsa è davvero alla portata di tutti e, anche a livello amatoriale (se praticata con costanza e in...

Per ogni runner che si rispetti, la scelta dell'abbigliamento e dei materiali tecnici riveste un'importanza non certo secondaria rispetto all'attività in sé. Oltre alle esigenze di ognuno, va tenuta in considerazione anche la variabilità stagionale: un 'outfit' non adeguato alle...

In competizione lo stile di un runner professionista porta a prestazioni elevatissime. Per un top runner correre è lavoro, allenamento, disciplina, sacrificio e passione. Le straordinarie performance del campione sono ottenute grazie a vari fattori che portano al risultato...

Si correrà quest'anno la prima edizione della 'Sei Comuni Presolana Trail', manifestazione che nasce con l'intento di coniugare la crescente passione per il Trail Running in Italia al piacere della scoperta del territorio della Val Seriana (Bergamo), nei pressi...

La giovane campionessa di eptahlon Morgan Lake è la testimonial protagonista della nuova collezione autunnale femminile Nike Women's Fall 2015. La linea sportiva di abbigliamento e calzature è in grado di soddisfare tutte le richieste della donna che ama...

Molti runners temono l'arrivo della bella stagione a causa delle allergie ai vari pollini, che crea loro rinite, occhi irritati, vie aeree congestionate, spossatezza e nei casi più gravi persino asma. L'esposizione continua all'aria aperta rende sicuramente i runners gli...

Il Triathlon è lo sport della sfida con sé stessi per eccellenza: tre discipline, nuoto, ciclismo e maratona, che si alternano e che spingono all'estremo la resistenza fisica e mentale umana. Spettacolare e sempre più popolare, questo sport eccezionale si...

Essere runner significa avere una particolare predilezione per il continuo miglioramento, per il voler superare i propri limiti e anche le proprie aspettative. Ecco il motivo per cui molti runner si chiedono come fare per correre più forte, per essere...

Quando si corre bisogna essere pronti ad affrontare tutto, intemperie climatiche e asperità del terreno comprese. Proprio queste ultime sono solite a spaventare i runner alle prime armi, che temono di potersi infortunare o di scivolare affrontando discese e dislivelli....

Il Triathlon richiede un'enorme resistenza per riuscire a concludere una competizione composta da nuoto, ciclismo e corsa senza interruzioni. Questo sport è divertente ma porta il fisico e la mente al limite delle capacità. Occorre avere forza oltre che resistenza...