Runner in viaggio: ecco come organizzarsi

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Runner in viaggio: ecco come organizzarsi

Ci sono podisti che non vogliono rinunciare alla corsa neppure quando sono in viaggio o in vacanza: ecco alcuni consigli per organizzarsi alla perfezione

Un viaggio o una vacanza sono momenti irrinunciabili nei quali si stacca la spina per un po’ di tempo, lasciandosi alle spalle la quotidianità per scoprire posti nuovi. Lavoro, impegni, scadenze: tutto viene messo da parte per far posto al relax e al divertimento. Per i runner, però, il divertimento comprende anche la corsa e l’allenamento, al quale non si vuole rinunciare neppure in vacanza: come ci si organizza per poter continuare a praticare running anche quando si viaggia? Ecco alcuni consigli utili.

Runner in viaggio: ecco come organizzarsi

Dopo aver fatto spazio nella valigia al kit del podista, è tempo di pensare alla sistemazione; per un runner sarebbe buona regola scegliere un hotel o un b&b non lontano da un parco o da un’area pedonale, così da poter raggiungere facilmente e in breve tempo uno spazio in grado di accogliere coloro che si dedicano al running. Correre in una città mai vista prima è un’emozione intensa, poiché sono tante le cose da vedere, sentire e persino odorare. Ogni città ha il suo profumo e scoprirlo correndo è il massimo.

La scoperta della città, però, va pianificata per un motivo molto semplice: evitare di perdersi; ecco perché tracciare un percorso indicativo prima di cominciare la sessione può rivelarsi estremamente utile in modo da non ritrovarsi a girovagare spaesati in una località sconosciuta. Prima della partenza è d’obbligo controllare il meteo della città di destinazione nei giorni della vacanza, così da capire qual è l’abbigliamento da corsa più indicato e di conseguenza mettere nella valigia gli indumenti giusti.

Runner in viaggio: ecco come organizzarsi

Durante la vacanza, lo smartphone potrà essere di grande aiuto, ma se ci si trova all’esterno non si può disporre della connessione dati, ed è meglio preferire il free wi-fi al roaming; perciò è indicato utilizzarlo soprattutto in albergo oppure nelle aree cittadine in cui è disponibile. Infine, pur indossando gli indumenti da corsa, è sempre consigliato portarsi appresso qualche soldo e una fotocopia dei propri documenti per non farsi trovare impreparati in caso di emergenza.

 

 

 

Il Team di RunningMania