RunningMania

Qualche settimana fa era stata riporposta una intervista a McCormack in cui aveva toccato l’argomento ringraziando appunto Sutton, suo allenatore ai tempi della nazionale australiana, per averlo aiutato a renderlo più magro e quindi più performante nelle gare “olimpiche”. Sutton...

I Rotary Club lanciano l’hashtag #lastradacpa per la condivisione di immagini e pensieri relativi alla strada che, il 29 marzo, condurrà gli atleti da Cividale del Friuli ad Aquileia, passando per Palmanova Cividale, Palmanova, Aquileia (Ud), 23 febbraio 2015 –...

Che fare del moto sia utile non solo al corpo ma anche al benessere psichico è ormai noto da tempo. Una ulteriore conferma arriva da uno studio realizzato da un team di ricercatori della University of Queensland di Brisbane,...

Negli ultimi anni, il Pilates ha avuto una diffusione davvero sorprendente, molto probabilmente per via dell’interesse mediatico suscitato da alcuni personaggi dello star system, Madonna in primis, che hanno affermato di praticare questa disciplina. Il pilates è una tecnica di...

Quanti sport al mondo sono più complicati ed estremi del triathlon? Sicuramente non moltissimi. Riuscire ad essere capaci in tre specialità del tutto differenti tra loro, come nuoto, ciclismo e corsa risulta alquanto difficile. Un'impresa ardua che conduce di...

Non è facile praticare un'attività agonistica in maniera costante ed efficace. Le cose possono ulteriormente peggiorare quando si subisce un infortunio, che in alcuni casi può condurre ad un lungo stop. Come si può uscire da una situazione così...

La Sicilia è una delle regioni italiane più suggestive in assoluto, grazie alla presenza di paesaggi incantevoli e di luoghi estremamente caratteristici. In questa vasta zona, esistono numerosi luoghi nei quali la corsa diventa davvero un'attività estremamente allettante, grazie...

Il mondo del Trail Running può essere davvero considerato come un pianeta accessibile a tutti. Non c'è una vera e propria soglia fisica entro la quale bisogna essere integrati, anche se ovviamente, nella pratica di tipo agonistico, è necessario...

I runners lo sanno bene: l'attività fisica, proprio perché fatta di sforzo e fatica, può mettere a rischio le parti del corpo più sollecitate, dunque in particolare le gambe ed i loro muscoli. Senza una prevenzione attenta, i rischi sono...

Fra le varie discipline sportive che si stanno diffondendo negli ultimi anni, merita particolare attenzione la corsa in alta quota. Definita anche skyrunning, la disciplina prevede corse che vengono organizzate fra le montagne, a quote che variano fra i due...