Campionato Italiano Mud Run in fattoria
Si chiama "Mud Run" e, come si evince dal nome, è una disciplina in cui non si corre solamente su strada ma in cui si devono affrontare tratti sterrati, sentieri irti di ostacoli oltre che veri e propri guadi...
Transcivetta Karpos 2015 di Alleghe (BL)
La classicissima a coppie della corsa in montagna si svolgerà domenica 19 luglio. Novità: prova competitiva e non competitiva.
La Transcivetta Karpos 2015, che si svolgerà domenica 19 luglio sul tradizionale tracciato da Listolade ai Piani di Pezzè di Alleghe...
Valtellina Vertical Tube Race: appuntamento al 18 aprile
Valtellina Vertical Tube Race 2015, è stata presentata il primo d’aprile ma non è uno scherzo. Anzi quella griffata ASD Valtellina Wine Trail sarà il km più duro al mondo e si correrà sabato 18 aprile.
Dietro le quinte Marco...
Tutto pronto per “The Electric Trail” edizione 2015
La sesta edizione dell'Electric Trail, in programma per il prossimo 22 marzo, punta tutto sulle sue caratteristiche davvero uniche: sentieri tecnici, panoramici, tratti veloci e altri più impegnativi, un sapiente mix di tutto ciò che offre la bassa Valle...
5 percorsi trail da provare almeno una volta nella vita
Posti da sogno, strade che conducono in località mozzafiato. Panorami che vivi con l’anima, ancor prima che con gli occhi. Ecco i 5 luoghi in cui poter praticare il trail che dovresti visitare almeno una volta nella vita.
Perù
La meta...
Due italiani al via a Doha nel Campionato mondiale di Towerrunning
Andrà in scena venerdì e sabato a Doha, nello sfarzoso scenario della Torch Tower di Doha il primo campionato mondiale di towerrunning. Al via ci saranno i migliori interpreti della disciplina giunti per l’occasione da tutto il mondo. Ventinove ...
Castle Mountain Running: sarà show anche nel 2015!
La Castle Mountain Running anche quest’anno è pronta a riportare lo spettacolo della corsa in montagna nella cornice unica di Arco e del Garda Trentino. Sabato 26 e domenica 27 settembre il centro storico ed il Castello di Arco...
Il piacere di correre immersi nella natura
Correre lontano dai campi sportivi e dai centri abitati è un vero e proprio sogno per ogni runner. La natura, infatti, ha il potere di regalare un immediato senso di tranquillità, ma anche di aggiungere un po' di sfida...
Il Trail Running in autunno, ecco la programmazione!
La programmazione degli allenamenti di Trail Running nella stagione autunnale prevede, prima di tutto, il miglioramento della capacità aerobica nella corsa a bassa intensità e lo sviluppo della forza muscolare e della potenza con esercizi in palestra.
Nel periodo che...
Il trail running: tutti i benefici
Se correre su strade asfaltate è ripetitivo, noioso e volete provare qualcosa di diverso, il trail running fa al caso vostro.
Il trail running è dedicato a tutti i road runner che sono alla ricerca di qualcosa di nuovo ma...
Edris e Kisa si impongono nella BOclassic
Mukthar Edris e Janet Kisa vincitori di una fantastica edizione del 40esimo
L’edizione del 40esimo per la BOclassic doveva essere di livello superiore e cosi è stata senza smentirsi assolutamente.Cornice di pubblico come sempre strepitosa dove oltre 15mila persone assiepate...
Salomon Trail Tour Italia 2015: nuovo percorso programmato a Milano
Per Expo nuovo percorso da 30 km e un 15 km non competitiva. La tecnologia Salomon al servizio di chi corre in città...
E’ in programma domenica 20 settembre la quinta edizione di SALOMON CITY TRAIL MILANO, il primo trail...
Valtellina Vertical Tube Race: il chilometro “più duro” al mondo…VIDEO!
Nasce da un’idea del comitato organizzatore dello SCOTT Valtellina Wine Trail che in collaborazione con Pt Skyrunning organizzerà sabato 18 aprile la prima edizione del Valtellina Vertical Tube Race, gara internazionale FIDAL di corsa in montagna.
Gara unica nel suo...
Castle Mountain Running: iscrizioni aperte, prime adesioni dai top runners
La Castle Mountain Running è una gara di corsa che si svolgerà tra le montagne del Trentino, esattamente nella cittadina di Arco, nei giorni 26 e 27 di Settembre.
Questa gara, nei suoi, ancora, pochi anni di svolgimento, ha già...
Il riscaldamento prima di una corsa di Trail Running
Prima di una gara di Trail Running, un buon riscaldamento deve essere sempre effettuato.
Ecco quali esercizi effettuare.
Una gara di Trail Running potrebbe essere molto pesante e faticosa, se prima non si effettuano gli esercizi appositi: strappi e dolori muscolari...
Trail Running in Valle D’Aosta
Ormai è mania. Il trail running richiama mese dopo mese frotte di appassionati corridori che abbandonano la strada e le piste per mettersi alla prova lungo i sentieri. Il passaggio non è semplice, richiede tecnica e predisposizione mentale, capacità...
Riparte la stagione di cross a Lanzada
Riparte la stagione della corsa campestre in provincia di Sondrio con il “Cross del Pradasc” organizzato a Lanzada dalla locale Sportiva domenica 2 novembre 2014.
La prova era valida anche come terza prova del Campionato provinciale di società di corsa...
Stefano Butti e Martina Brambilla campioni regionali alla Sky del Canto di Carvico (Bg)
Comunicato stampa
Giornata di gloria per Stefano Butti e Martina Brambilla alla Sky del Canto, campioni regionali 2015
Partecipazione record alla sesta edizione della Sky del Canto organizzata dal team Carvico Skyrunning. Assegnate le maglie di campione e campionessa regionale di...
GP EcoRun 2015 invita alla scoperta dei Comuni Green
Ripartono alla grande le GP EcoRun che quest'anno saranno organizzate in periodo Expo 2015 in 4 Comuni che stanno facendo importanti azioni legate alla mobilità sostenibile.
Le prossime tappe della GP EcoRun si svolgeranno a:
Corbetta (MI): 31 maggio
Plis della Valle...
Sky del canto: in palio, a Carvico, il titolo di campione regionale di skyrunning
Appuntamento a Carvico (Bg) sabato 28 e domenica 29 marzo per la VertiCanto Oxyburn, la Sky del Canto e il Giro del Monte Canto.
Bergamo, 24 marzo 2015 – Si avvicina la data dell'evento di skyrunning che inaugura in provincia...
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La frequenza cardiaca ottimale per bruciare i grassi
Quando ci si affida allo sport per dimagrire, è bene sapere che il valore della frequenza cardiaca è fondamentale per bruciare i grassi. Qual...
