Di corsa sulla Via Francigena in Toscana
Mandala Trail organizza dal 8 al 13 settembre 2015 uno stage di trail-running in Toscana lungo la Via Francigena dedicato agli appassionati della corsa in natura che vogliono migliorare la propria preparazione.
Dolci colline, strade bianche e piccoli borgi accompagneranno...
Il trail running: tutti i benefici
Se correre su strade asfaltate è ripetitivo, noioso e volete provare qualcosa di diverso, il trail running fa al caso vostro.
Il trail running è dedicato a tutti i road runner che sono alla ricerca di qualcosa di nuovo ma...
Yoga per il trail: energia e consapevolezza
Che ci sia una relazione tra mente e corpo è cosa nota, ma la trasformazione dell'energia interiore in forza fisica non è immediata.
Tra le maggiori discipline atte a trovare un equilibrio interiore, e a convogliare energia e consapevolezza per...
Yema Crippa vince ancora
Il campione europeo junior di cross Yeman Crippa domina il Great Edinburgh XCountry, cross internazionale parte del circuito IAAF Cross Country Permit meeting e che oppone la rappresentativa europea a quelle di Gran Bretagna e Stati Uniti.Oggi a Edimburgo (Gran...
High Scardus Trail: un lungo sentiero nel cuore dei Balcani
Un meraviglioso sentiero escursionistico appena aperto fra le foreste al confine fra Macedonia, Kosovo e Albania, l’ideale per chi vuole sperimentare una full immersion nella natura.
I Balcani sono una delle regioni più selvagge ed incontaminate d’Europa, poco esplorati e...
Notte Trail in Australia
Trailrunning e Ultrarunning sono sport esplosi in tutto il mondo negli ultimi dieci anni. Così una moltitudine di grandi riviste, siti web e forum sono nati per informare, documentare le imprese di corridori locali che hanno iniziato a praticare queste discipline.
Nel...
Ufficializzata l’edizione 2015 del Salomon Tour Italia
È stato definito il calendario del circuito Salomon Trail Tour Italia 2015, arrivato con grande successo alla quinta edizione, e che dal prossimo 12 aprile al 12 settembre sarà composto da cinque eventi che decreteranno chi, dopo Giulio Ornati...
Tante novità per la Maddalene Skymarathon
Mancano poco meno di due mesi alla settima edizione della Maddalene Sky Marathon.
La spettacolare manifestazione sportiva di skyrunning programmata per il 30. agosto prossimo, porterà i corridori del cielo attraverso la catena montuosa delle Maddalene su un percorso...
Nazionale Trail in provincia di Brescia dal 16/03 al 21/03
Da lunedì 16 a sabato 21 marzo azzurri al lavoro in provincia di Brescia...
Marzo di allenamento e formazione per la corsa in montagna italiana che al raduno nazionale di Darfo Boario Terme (Brescia) abbina anche un momento di aggiornamento e...
La corsa campestre
La corsa campestre (nota anche come cross o come cross country, espressione anglosassone che possiamo tradurre come corsa attraverso la campagna) è una specialità sicuramente affascinante, ma anche molto difficile tant’è che per praticarla al meglio sono necessarie sia...
Trail Running: come scegliere le scarpe migliori
Il trail è molto più avventuroso del semplice running cittadino ma la scelta della giusta calzatura può essere un vero e proprio rebus. Vediamo insieme come scegliere quella più adatta.
La scelta della scarpa giusta per il trail running risulta più...
Il piacere di correre immersi nella natura
Correre lontano dai campi sportivi e dai centri abitati è un vero e proprio sogno per ogni runner. La natura, infatti, ha il potere di regalare un immediato senso di tranquillità, ma anche di aggiungere un po' di sfida...
Lago Maggiore International Trail sarà prima tappa del circuito Lombardia Skyrunning
La prima tappa del Lombardia skyrunning 2015
Và al maggiore la prima, Km 21 D+ 1300.
con la splendida vista sul lago!!!
Andiamo a scoprire la prima new entry del 2° concorso di skyrunning di Lombardia by Valetudo; è la 21 km...
Due mesi alla partenza di “The Electric Trail”, il 22 marzo a Pont Saint...
E’ ufficialmente iniziato il conto alla rovescia di avvicinamento alla 5^ edizione della gara “THE ELECTRIC TRAIL”, organizzata dal CRAL THERMOPLAY TEAM, azienda che ha sede in Valle D’Aosta.
“The Electric Trail” è un trail di montagna, che vede il...
Riparte la stagione di cross a Lanzada
Riparte la stagione della corsa campestre in provincia di Sondrio con il “Cross del Pradasc” organizzato a Lanzada dalla locale Sportiva domenica 2 novembre 2014.
La prova era valida anche come terza prova del Campionato provinciale di società di corsa...
Stralivigno, aperte le iscrizioni. Sabato 25 luglio si corre!
Aperte le ISCRIZIONI alla 16° Edizione della STRALIVIGNO!
La primavera esplode e con essa la voglia di correre. Perché non programmare da subito di vivere una delle corse in montagna più belle, in una vallata incantata?
C’è tempo fino al 19 giugno per...
A maggio il Trail de le Longane, aperte le iscrizioni!
Confermato il percorso: 15 chilometri di sviluppo per 1100 metri di dislivello. Limite dei partecipanti elevato a 350....
Con il primo giorno del 2015 si aprono le iscrizioni alla quarta edizione del “Trail de le Longane”, gara non competitiva di...
Transcivetta Karpos 2015 di Alleghe (BL)
La classicissima a coppie della corsa in montagna si svolgerà domenica 19 luglio. Novità: prova competitiva e non competitiva.
La Transcivetta Karpos 2015, che si svolgerà domenica 19 luglio sul tradizionale tracciato da Listolade ai Piani di Pezzè di Alleghe...
Winter Trail Santa Caterina Valfurva: buona la prima!
Vittorie per Emanuele Manzi e l’inglese Emelie Collinge
E’ stata una prima edizione baciata dal sole quella del Winter Trail Santa Caterina Valfurva, sia dal punto di vista meteorologico sia da quello di partecipazione. Ben 350 i concorrenti al via...
NOTIZIE POPOLARI
La frequenza cardiaca ottimale per bruciare i grassi
Quando ci si affida allo sport per dimagrire, è bene sapere che il valore della frequenza cardiaca è fondamentale per bruciare i grassi. Qual...
