Aprono pre-iscrizioni all’Ultra Trail du Mont Blanc
Aprono oggi le pre-iscrizioni all’Ultra Trail du Mont Blanc: tutte le istruzioni e le tariffe
Iscrizioni 2015
L’edizione 2015 del Ultra-Trail du Mont-Blanc® si svolgerà dal 24 al 30 agosto.
Dal 2007 ci si può iscrivere solo via internet. Tenendo conto delle...
High Scardus Trail: un lungo sentiero nel cuore dei Balcani
Un meraviglioso sentiero escursionistico appena aperto fra le foreste al confine fra Macedonia, Kosovo e Albania, l’ideale per chi vuole sperimentare una full immersion nella natura.
I Balcani sono una delle regioni più selvagge ed incontaminate d’Europa, poco esplorati e...
Il 24 aprile appuntamento a Rovereto con una nuova gara: 1° Night Trail Rovereto
Gli appassionati del podismo trentino e non solo, la sera del prossimo 24 aprile, avranno a loro disposizione una nuova ed entusiasmante manifestazione: il 1° Night Trail Rovereto gara in notturna di 12 km su di uno spettacolare percorso...
Fitwalking: una passeggiata di benessere
Siete in un periodo di stop forzato dalla corsa ma non volete rinunciare alla forma fisica? Oppure volete migliorare il vostro stile di vita ma temete che il passaggio diretto al running sia troppo brusco? Provate il fitwalking: ecco...
ZacUp Skyrace del Grignone: 3^ tappa Lombardia skyrunning
Dopo il grande successo di adesioni e considerazioni della seconda edizione, fioccheranno sicuramente le iscrizioni sul team Pasturo per terza edizione della ZacUP SkyRace del Grignone che prenderà il via domenica 20 settembre da Pasturo in provincia di Lecco,...
Trail Running: come scegliere le scarpe migliori
Il trail è molto più avventuroso del semplice running cittadino ma la scelta della giusta calzatura può essere un vero e proprio rebus. Vediamo insieme come scegliere quella più adatta.
La scelta della scarpa giusta per il trail running risulta più...
Notte Trail in Australia
Trailrunning e Ultrarunning sono sport esplosi in tutto il mondo negli ultimi dieci anni. Così una moltitudine di grandi riviste, siti web e forum sono nati per informare, documentare le imprese di corridori locali che hanno iniziato a praticare queste discipline.
Nel...
Trail Running in Valle D’Aosta
Ormai è mania. Il trail running richiama mese dopo mese frotte di appassionati corridori che abbandonano la strada e le piste per mettersi alla prova lungo i sentieri. Il passaggio non è semplice, richiede tecnica e predisposizione mentale, capacità...
Primavera: tempo di novità in casa Fly-Up !!
La società organizzatrice di eventi che fa capo al vulcanico Mario Poletti, un grandissimo ex dello Skyrunning e indiscusso “Re delle Orobie”, che da qualche anno volge il suo sguardo alla promozione del territorio bergamasco attraverso importanti manifestazioni di...
Monza Montevecchia Ecotrail: tutto pronto per la 4^ edizione del 24 maggio
Il 24 maggio al via il trail della Brianza tra sport, natura, charity e arte!
MONZA – MONTEVECCHIA ecoTRAIL: TUTTO PRONTO PER LA 4° EDIZIONE
Il campione del Mondo Calcaterra: «Una gara unica»
«La Monza-Montevecchia ecoTrail è una gara molto bella e...
Nazionale Trail in provincia di Brescia dal 16/03 al 21/03
Da lunedì 16 a sabato 21 marzo azzurri al lavoro in provincia di Brescia...
Marzo di allenamento e formazione per la corsa in montagna italiana che al raduno nazionale di Darfo Boario Terme (Brescia) abbina anche un momento di aggiornamento e...
Calendario 2015: Trail Running Italia!
Il Consiglio Federale della FIDAL ha ufficializzato parte del calendario dell’attività 2015.
Più nello specifico già delineate – con molto anticipo rispetto anche solo allo scorso anno… – date e località che ospiteranno i Campionati Italiani della corsa in...
Due italiani al via a Doha nel Campionato mondiale di Towerrunning
Andrà in scena venerdì e sabato a Doha, nello sfarzoso scenario della Torch Tower di Doha il primo campionato mondiale di towerrunning. Al via ci saranno i migliori interpreti della disciplina giunti per l’occasione da tutto il mondo. Ventinove ...
Edris e Kisa si impongono nella BOclassic
Mukthar Edris e Janet Kisa vincitori di una fantastica edizione del 40esimo
L’edizione del 40esimo per la BOclassic doveva essere di livello superiore e cosi è stata senza smentirsi assolutamente.Cornice di pubblico come sempre strepitosa dove oltre 15mila persone assiepate...
Trail e asma allergica: binomio possibile?
Chi soffre di asma allergica deve per forza rinunciare al trail? Non è detto: ecco tutto quello che c’è da sapere e alcuni consigli utili per gestire le allergie.
Uno studio recente dell’American Academy of Allergology ha messo in evidenza...
Tante novità per la Maddalene Skymarathon
Mancano poco meno di due mesi alla settima edizione della Maddalene Sky Marathon.
La spettacolare manifestazione sportiva di skyrunning programmata per il 30. agosto prossimo, porterà i corridori del cielo attraverso la catena montuosa delle Maddalene su un percorso...
Allenamenti di trail: attenzione alle pendenze
Chi corre su strada è abituato a percorsi semplici ed un passo ritmato e la massima difficoltà che può incontrare può essere una lunga pendenza o il dover salire e scendere da un marciapiede, che può staccare il ritmo.
Chi...
Trail: 10 consigli per correre in discesa più velocemente
Nelle gare di trail che comportano anche lunghi tratti in discesa, la sfida è anzitutto con la propria mente. Correre in discesa è un’attitudine: la pendenza del terreno ed i punti esposti non danno molto spazio alla riflessione pertanto...
Cinque appuntamenti per orientarsi sulle montagne lecchesi
Per preparare al meglio il Nirvana Raid, gara di trail running in orientamento che nel 2015 giungerà alla quinta edizione, l’Associazione Sportiva “Nirvana Verde” di Lecco organizza cinque allenamenti nei quali è possibile provare liberamente questa nuova disciplina.
Unendo le caratteristiche...
Corso istruttori Trail Running, iscrizioni aperte!
Sono ancora aperte per pochi posti, le iscrizioni per accedere al percorso formativo per diventare Istruttori Tecnici di Trailrunning, terzo ciclo formativo per questa nuova figura nel panorama dell’outdoor.
Riconosciuto dallo CSEN Outdoor, parte il terzo ciclo formativo promosso dall’Associazione...
NOTIZIE POPOLARI
La frequenza cardiaca ottimale per bruciare i grassi
Quando ci si affida allo sport per dimagrire, è bene sapere che il valore della frequenza cardiaca è fondamentale per bruciare i grassi. Qual...
