Into the Wild: riscoprire la corsa in mezzo alla Natura
Le sensazioni che può regalare il running immersi nella Natura sono impagabili
Sempre più runner comprendono quanto possa essere importante non soltanto la pratica sportiva in sé ma anche la possibilità di godersi “il viaggio” che la corsa comporta. E...
Corso istruttori Trail Running, iscrizioni aperte!
Sono ancora aperte per pochi posti, le iscrizioni per accedere al percorso formativo per diventare Istruttori Tecnici di Trailrunning, terzo ciclo formativo per questa nuova figura nel panorama dell’outdoor.
Riconosciuto dallo CSEN Outdoor, parte il terzo ciclo formativo promosso dall’Associazione...
L’ ecomaratona delle dolomiti
Al via dal 12 marzo le iscrizioni alla TrailDoloMitica ECO-MARATHON, la prima Ecomaratona delle Dolomiti, 42 km e 2.150 m. di dislivello positivo tra borgate, boschi e pascoli della Val Comelico.
L’appuntamento sportivo sarà domenica 30 agosto 2015, in uno...
La corsa campestre
La corsa campestre (nota anche come cross o come cross country, espressione anglosassone che possiamo tradurre come corsa attraverso la campagna) è una specialità sicuramente affascinante, ma anche molto difficile tant’è che per praticarla al meglio sono necessarie sia...
Correre in montagna
Chi ama correre, prima o poi sente il fascino e il richiamo della montagna. Perché se correre per strada permette al runner di conoscere quali siano i propri limiti fisici, correre in montagna offre la possibilità di superarli.
Tuttavia non...
Lago Maggiore International Trail sarà prima tappa del circuito Lombardia Skyrunning
La prima tappa del Lombardia skyrunning 2015
Và al maggiore la prima, Km 21 D+ 1300.
con la splendida vista sul lago!!!
Andiamo a scoprire la prima new entry del 2° concorso di skyrunning di Lombardia by Valetudo; è la 21 km...
I° Trail MezzaLuna dell’Acqua di Allumiere
Tra un mese verrà organizzata la manifestazione del trail MezzaLuna dell'Acqua di Allumiere: ecco tutti i dettagli sulla prima edizione di quest'evento.
Ventotto dicembre 2014: in questa data si svolgerà, ad Allumiere, in provincia di Roma, un particolare evento che...
Il 24 aprile appuntamento a Rovereto con una nuova gara: 1° Night Trail Rovereto
Gli appassionati del podismo trentino e non solo, la sera del prossimo 24 aprile, avranno a loro disposizione una nuova ed entusiasmante manifestazione: il 1° Night Trail Rovereto gara in notturna di 12 km su di uno spettacolare percorso...
RESEGUP 2015: Riparte l’iniziativa “Un pettorale per Natale!!”
Siete indecisi sul regalo di natale? Perché non donare un ambitissimo pettorale della seconda tappa del circuito la Sportiva Mountain Running Cup 2015?
La ASD 2Slow è lieta di annunciare la sesta edizione della ResegUp, la Sky Race che unisce...
Aprono pre-iscrizioni all’Ultra Trail du Mont Blanc
Aprono oggi le pre-iscrizioni all’Ultra Trail du Mont Blanc: tutte le istruzioni e le tariffe
Iscrizioni 2015
L’edizione 2015 del Ultra-Trail du Mont-Blanc® si svolgerà dal 24 al 30 agosto.
Dal 2007 ci si può iscrivere solo via internet. Tenendo conto delle...
Marco Olmo torna alle gare al Sardinia Trail
Cardedu, 19 gennaio 2015. Dopo due anni di assenza torna per la 4^ edizione del Sardinia Trail il grande campione del trail internazionale: Marco Olmo, il glorioso atleta Cuneese, che che si è aggiudicato all’età di 59 anni la...
Campionato Italiano Mud Run in fattoria
Si chiama "Mud Run" e, come si evince dal nome, è una disciplina in cui non si corre solamente su strada ma in cui si devono affrontare tratti sterrati, sentieri irti di ostacoli oltre che veri e propri guadi...
Etna Skymarathon 2014: Fabio Bazzana chiude la stagione con l’ennesimo sigillo
In una fresca mattina di metà autunno, l'Etna imbiancata ha fatto da cornice all'ultima sky della stagione....
Finisce in bellezza la stagione podistica di Fabio Bazzana che domenica si è imposto alla Etna SkyMarathon. Il portacolori del Team salomon ha...
Transcivetta Karpos 2015 di Alleghe (BL)
La classicissima a coppie della corsa in montagna si svolgerà domenica 19 luglio. Novità: prova competitiva e non competitiva.
La Transcivetta Karpos 2015, che si svolgerà domenica 19 luglio sul tradizionale tracciato da Listolade ai Piani di Pezzè di Alleghe...
Trail: 10 consigli per correre in discesa più velocemente
Nelle gare di trail che comportano anche lunghi tratti in discesa, la sfida è anzitutto con la propria mente. Correre in discesa è un’attitudine: la pendenza del terreno ed i punti esposti non danno molto spazio alla riflessione pertanto...
Successo italiano alla Engadin Ultraks
Nello spettacolare scenario offerto dall’Engadina, si è svolta lo scorso weekend la prima edizione di Engadin Ultraks, gara di trail running con partenza e arrivo nell’incantevole abitato di Pontresina.
Tre i percorsi proposti:
piscen di 16,3Km e 1300mt. +/-
media di 30,1Km...
Tommaso Vaccina campione mondiale lunghe distanze!
L’azzurro conquista i Campionati Mondiali di corsa in montagna lunghe distanze. Il team maschile è oro, argento per le donne, bronzo individuale per Puppi e Bertone.
Sventola la bandiera italiana sul Riffelberg, Alpi Svizzere, 2,585 metri sul livello del mare....
La bellezza del Trail Running
Fra le discipline di tipo podistico, il trail running è una delle più nuove e nel corso degli ultimi anni è stata in grado di attrarre un numero di runners sempre crescente.
Nonostante l'interesse in costante aumento, però, risulta ancora...
Mitja Kosovelj vince ancora l’EuroMarathon!
L’ottava edizione dell’EuroMarathon, l’eco-trail della penisola di Muggia, ritorna per il secondo anno consecutivo nelle mani dello sloveno Mitja Kosovelj, autore di una splendida cavalcata in solitaria dalla partenza di Ancarano al traguardo di Muggia, su un percorso di 25 chilometri che...
“Vis a Viso” il nuovo trail di Paesana in programma il 31 maggio
“Siamo quelli che amano avere il Monviso come Stella Polare”. Questo il biglietto da visita di “Alpinside”, il portale web (www.alpinside.it) di riferimento per la valorizzazione della Valle Po.
Il ristretto gruppo di collaboratori si è guardato perplesso quando è...
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La frequenza cardiaca ottimale per bruciare i grassi
Quando ci si affida allo sport per dimagrire, è bene sapere che il valore della frequenza cardiaca è fondamentale per bruciare i grassi. Qual...
