domenica 31 maggio 2020
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Trail

Il trail running è una specialità della corsa a piedi che si svolge in ambiente naturale. Normalmente questa attività è caratterizzata da una considerevole lunghezza dei percorsi oltre che dal superamento di dislivelli importanti, tanto positivi che negativi.

Aprono pre-iscrizioni all’Ultra Trail du Mont Blanc

Aprono oggi le pre-iscrizioni all’Ultra Trail du Mont Blanc: tutte le istruzioni e le tariffe Iscrizioni 2015 L’edizione 2015 del Ultra-Trail du Mont-Blanc® si svolgerà dal 24 al 30 agosto. Dal 2007 ci si può iscrivere solo via internet. Tenendo conto delle...

RESEGUP 2015: Riparte l’iniziativa “Un pettorale per Natale!!”

Siete indecisi sul regalo di natale? Perché non donare un ambitissimo pettorale della seconda tappa del circuito la Sportiva Mountain Running Cup 2015? La ASD 2Slow è lieta di annunciare la sesta edizione della ResegUp, la Sky Race che unisce...

INTERVISTA A MANUEL MERILLAS

Faccia a faccia con la nuova stella del Team Mammut International... Questo giovane talento, amante delle gare e lunghe e tecniche saprà lasciare il segno?  Lasciamo il verdetto ai campi di gara... L’anno scorso la sua stagione di “rodaggio” ha sorpreso...

Lago Maggiore International Trail sarà prima tappa del circuito Lombardia Skyrunning

La prima tappa del Lombardia skyrunning 2015 Và al maggiore la prima, Km 21 D+ 1300. con la splendida vista sul lago!!! Andiamo a scoprire la prima new entry del 2° concorso di skyrunning di Lombardia by Valetudo; è la 21 km...

Ultrabericus Trail 2015 di Vicenza

l periplo dei Colli Berici dà appuntamento al prossimo 14 marzo. Al via le iscrizioni. Fino a fine anno quota ferma a 38 € per il trail e 70 € per i twin teams In poche ore già oltre...

Correre in montagna

La corsa in montagna è una specialità dell’atletica leggera che viene svolta in ambienti montani. Come nel caso di altre specialità podistiche (per esempio la corsa campestre, la corsa su strada ecc.), anche la corsa in montagna fa parte...

La corsa campestre

La corsa campestre (nota anche come cross o come cross country, espressione anglosassone che possiamo tradurre come corsa attraverso la campagna) è una specialità sicuramente affascinante, ma anche molto difficile tant’è che per praticarla al meglio sono necessarie sia...

La tecnica di corsa più efficace nel Trail Running

Il trail running, vale a dire la corsa off-road su terreni difficili, necessita di un approccio particolare, perciò diventa indispensabile modificare il proprio stile. La tecnica, infatti, va adattata a superfici più irregolari rispetto a strada e pista, che...

Dolomites Sky Race, una gara fantastica!

La Dolomites Skyrace costituisce un appuntamento irrinunciabile per tutti gli appassionati di skyrunning e più in generale per gli amanti della montagna. La corsa si tiene ogni anno, a partire dal 2004, nella penultima domenica di luglio, nella splendida...

I percorsi Trail più pericolosi d’Italia

Un percorso di Trail è molto differente rispetto a quello classico su asfalto e richiede una preparazione fisica del tutto particolare. Si caratterizza per una costante alternanza di salite e discese su terreni piuttosto dissestati. Anche in Italia esistono...

I° Trail MezzaLuna dell’Acqua di Allumiere

Tra un mese verrà organizzata la manifestazione del trail MezzaLuna dell'Acqua di Allumiere: ecco tutti i dettagli sulla prima edizione di quest'evento. Ventotto dicembre 2014: in questa data si svolgerà, ad Allumiere, in provincia di Roma, un particolare evento che...

Iniziano i preparativi per il “Trail del Viandante 2015”

La data da segnarsi in agenda è il 31 maggio 2015. Già confermata la presenza del vincitore dello scorso anno Christian Pizzatti... Sono partiti i preparativi ufficiali per la realizzazione della seconda edizione del Trail del Viandante. In programma  numerose ...

RunningMania si presenta

Ecco le nostre sezioni: 1. RUNNING: Daniele Meucci, italiano, è il runner campione europeo vincitore della maratona di 10 km svoltasi a Zurigo, nell'agosto del 2014. Il Running è uno sport agonistico individuale che richiede una costante preparazione fisica e...

I migliori team di Running, Trail Running e Triathlon d’Italia

Anche l'Italia, così come tanti altri Paesi mondiali, può vantarsi di avere degli ottimi team di running, Trial Running e Triathlon, formati da atleti in grado di scrivere la storia della disciplina. Ecco quali sono questi team. I team di Running...

Trail Running: le prossime manifestazioni in programma

Per chi ama le sensazioni estreme, correre non basta. Ci vuole di più: ci vogliono percorsi ardui, chilometraggi lunghi e sensazioni uniche. Come quelle fornite dal Trail Running, la corsa in montagna, che unisce panorami mozzafiato a distanze mozzafiato. Intense...

Valtellina Wine Trail dal 7 al 9 novembre

Tra atleti di punta e ben oltre 1000 appassionati, al via anche tutti i Sindaci dei Comuni interessati, chiamati a percorrere, a staffetta, il tratto di gara disegnato all’interno dei propri confini istituzionali..... La pioggia di queste ore complica un...

Incredibile! 200km di corsa sulle Alpi valtellinesi

Andrà in onda su Deejay TV venerdì 7 novembre alle ore 21 "Impossible 2 Possibile" il film documentario che racconta la storia di cinque ragazzi dai 21 ai 25 anni che attraversano le alpi valtellinesi di corsa, conoscendo il territorio, ma soprattutto...

Etna Skymarathon 2014: Fabio Bazzana chiude la stagione con l’ennesimo sigillo

In una fresca mattina di metà autunno, l'Etna imbiancata ha fatto da cornice all'ultima sky della stagione.... Finisce in bellezza la stagione podistica di Fabio Bazzana che domenica si è imposto alla Etna SkyMarathon. Il portacolori del Team salomon ha...

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La frequenza cardiaca ottimale per bruciare i grassi

Quando ci si affida allo sport per dimagrire, è bene sapere che il valore della frequenza cardiaca è fondamentale per bruciare i grassi. Qual...