I migliori negozi di Running
I runner sanno quanto sia importante, in termini di resa atletica, la dotazione da corsa. In Italia vi sono molti negozi specializzati per il running e, di seguito, vi segnaliamo i due principali.
"Runner Store, Viale Legioni Romane, 59 (Milano)".
Il...
Shoes Running
Cerchiamo se pur difficile di esaminare la scarpa in tutto e per tutto, la scarpa si divide in tre parti principali: suola, intersuola, tomaia.
Suola:
La suola o battistrada è la parte che sta a diretto contatto con il terreno, essa...
Scarpe 2015: quali novità?
Fra le novità più interessanti del 2015 in fatto di scarpe da running troviamo tre modelli: le Gts15 Brooks Adrenaline, le nuove "Supernova Glide 7" della Adidas e le Asics GT-2000 3.
Il primo modello presenta una rinnovata intersuola che,...
Nike corre con la musica di Spotify
Lo scorso Maggio, l'amatissimo servizio di musica in streaming Spotify ha rivelato ai propri utenti appassionati di jogging una nuova opzione: quella di poter far corrispondere la musica che si sta ascoltando alla velocità della propria corsa.
La marca di...
Tecnologia Garmin al servizio dei Runners
La Garmin offre a coloro che adorano la corsa, e che dunque sono runners, una vasta gamma di prodotti che di fatto permette loro di poter potenziare tantissimo gli allenamenti.
La tecnologia è riuscita ad invadere anche il mondo della...
IFA 2014 di Berlino – Le novità
Pur senza i “botti” delle edizioni passate, le novità ad IFA 2014 (Internationale Funkausstellung Berlin, l’esposizione dedicata alla tecnologia e all’elettronica di consumo più importante d’Europa) non sono mancate. Molti i nuovi prodotti dedicati all’attività sportiva, in particolare al...
Lo stile di corsa ideale.
Come avere uno stile efficacie, efficiente e poco dispendioso.
Molti di noi non si sono mai post il problema del proprio stile di corsa, forse ritenendo che sia ininfluente, o che non si possa migliorarlo o che sia troppo tardi...
Keniani ed etiopi: qual è il loro segreto
La maggior parte delle gare di mezzofondo viene dominata dagli atleti provenienti dal continente africano. In particolare, keniani ed etiopi si spartiscono quasi tutti i successi a livello internazionale. Ma per quale motivo le corse finiscono in questo modo?...
Adidas CityRunners Boost Milano
I cityrunners corrono con passione,sincronizzando i battiti del cuore per vincere assieme; è la running community di adidas.
Il cityrunner ha la passione, la voglia di mettersi in gioco e sa affrontare le sfide
senza smettere di sorridere.
Sei runner, e...
Dalla Svezia, Icebug arriva in Italia con TWS
Gli amanti della disciplina del running potranno finalmente utilizzare un nuovo modello di scarpe: si tratta del marchio Icebug, che permetterà agli atleti di poter utilizzare scarpe realizzate proprio per questa disciplina.
Icebug è un marchio di scarpe che in...
La maglia autoriscaldante indispensabile in inverno!
Tra le numerose novità disponibili per gli amanti degli sport outdoor la maglia autoriscaldante è sicuramente uno degli oggetti più ricercati sul mercato. Si tratta di un vero e proprio indumento sportivo realizzato con una particolare tessitura che è...
Fashion Style Runners – la moda e le tendenze
Correre è uno degli sport più semplici che esistono. Negli ultimi decenni la passione per la corsa ha contagiato moltissime persone, per cui oggi è normale vedere runners di ogni età e a qualsiasi ora della giornata che corrono...
RunningMania si presenta
Ecco le nostre sezioni:
1. RUNNING: Daniele Meucci, italiano, è il runner campione europeo vincitore della maratona di 10 km svoltasi a Zurigo, nell'agosto del 2014. Il Running è uno sport agonistico individuale che richiede una costante preparazione fisica e...
Nike Sport Watches OR 518
Gli orologi sportivi Nike forniscono elevate prestazioni tecniche e sono caratterizzati da un design unico ed esclusivo.
Il modello Nike Sport Watches OR 518, in particolare, è uno strumento di altissima qualità per monitorare i propri allenamenti. L'orologio è un...
La flessibilità della scarpa
La flessibilità della scarpa è la proprietà di piegarsi prima dell’ultima fase di spinta.
Se usate una scarpa flessibile noterete che a fine spinta si piega naturalmente per seguire senza resistenze il piede che spinge e si pone in posizione...
Running: allenarsi con le scarpe ammortizzate è dannoso?
Per allenarsi e correre in modo corretto è necessario prestare una grande attenzione alle scarpe da utilizzare. La scelta va fatta tra innumerevoli modelli di calzature con caratteristiche tecniche ben precise.
Il vero runner sa quanto è importante scegliere la...
Quando la corsa si fa «social»
Che la corsa e l'attività fisica facciano bene è un dato di fatto: tuttavia, l'aspetto della condivisione, oltre a quello della socializzazione, non va trascurato. Ecco perché anche i social network possono diventare uno strumento indispensabile per consentire agli...
«CIAORUNNER», la corsa diventa «SOCIAL»
Una app per condividere la passione per il running.
Marco Frattini, campione italiano di maratona per la «Federazione Sport Sordi Italia», ha inventato il primo social network per i runners
La corsa è uno sport individuale, ma i runners sono «social»....
Correre al freddo, che bello!
Anche se le giornate sono più corte ed il clima è diventa decisamente ostile per un runner, durante la stagione invernale dobbiamo cercare di mettere in campo le giuste strategie per non diminuire (o peggio, sospendere) le nostre sessioni...
Correre sotto la pioggia mi rende invulnerabile! Occhio ai malanni…
Chi è abituato a correre regolarmente è sicuramente conscio del fatto che la corsa permette di aumentare le difese immunitarie del proprio organismo; correre anche in condizioni difficili come, ad esempio, nelle rigide giornate invernali o sotto la pioggia...
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La frequenza cardiaca ottimale per bruciare i grassi
Quando ci si affida allo sport per dimagrire, è bene sapere che il valore della frequenza cardiaca è fondamentale per bruciare i grassi. Qual...
