RunningMania si presenta
Ecco le nostre sezioni:
1. RUNNING: Daniele Meucci, italiano, è il runner campione europeo vincitore della maratona di 10 km svoltasi a Zurigo, nell'agosto del 2014. Il Running è uno sport agonistico individuale che richiede una costante preparazione fisica e...
New Balance Zante
Tra le ultime nate in casa New Balance quella che ha avuto maggiore spicco è sicuramente la Zante.
È adatta agli atleti più leggeri e va bene sia per le gare, sia per gli allentamenti veloci, grazie alla sua particolare...
“Dorando” presenta la linea invernale di abbigliamento per la corsa
I veri amanti della corsa non si fermano mai. Non importa la stagione, non importa l'orario e non importa il meteo. Si corre dodici mesi l'anno, con il sole e con la pioggia, prima dell'alba o dopo il tramonto.
Certo,...
Lo stile di corsa ideale.
Come avere uno stile efficacie, efficiente e poco dispendioso.
Molti di noi non si sono mai post il problema del proprio stile di corsa, forse ritenendo che sia ininfluente, o che non si possa migliorarlo o che sia troppo tardi...
Come pulire le scarpe da running
Compagne fedeli di tante sgambate, anche le scarpe meritano le giuste attenzioni per durare di più e mantenersi efficienti. A cominciare dalla pulizia: vediamo insieme come lavarle.
Possiamo considerare le nostre scarpe da running come una vera e propria...
Dai più energia alla tua corsa: arriva adidas Ultraboost 21
Correre: sentire l'aria che sfiora la pelle, le gambe che girano, il battito che accelera, l’energia che scorre e un assoluto, indescrivibile senso di libertà. Quanto ci sono mancate queste sensazioni nel periodo più buio della pandemia, e quanto...
Accordo Adidas – Continental
Gli Sponsor Ufficiali dei Mondiali FIFA 2014 in Brasile hanno siglato un accordo di collaborazione tecnologica
Continental e adidas hanno unito le loro forze per sviluppare insieme le suole da competizione per scarpe da corsa. La suola della scarpa è prodotta...
Il valore iniziatico dello Sport
Da sempre si dice che lo sport forma l'individuo attraverso la disciplina e il sacrificio necessari per conseguire un traguardo. Tuttavia questa teoria ,avallata da millenni di storia, nonché da illustri scienziati, psicologi e sociologi, è contraddetta nell'ambito della...
Nike Plus (Nike+)
Nike+ (Nike Plus) è uno strumento tecnologico che fa dialogare scarpe da corsa appositamente predisposte con alcuni dispositivi della Apple (attualmente i dispositivi compatibili sono: iPod nano (terza generazione o successive), iPod touch (seconda generazione o successive), iPhone 3GS...
Trail Running: i prodotti Hi Tech che non posso dimenticare!
A dispetto delle giornate molto fredde, ci sono persone che non vogliono rinunciare al trail running e alla corsa neppure d'inverno. Fra le parti del corpo più esposte al gelo quando si corre ci sono le mani, che per...
L’abbigliamento per correre in estate
Che il running nell'ultimo periodo sia divenuto un vero e proprio fenomeno di massa non c'e' dubbio! Milioni di persone ogni giorno tra principianti ed esperti trascorrono ore correndo su strade assolate oppure sotto la pioggia e il freddo.
Ma...
Nike corre con la musica di Spotify
Lo scorso Maggio, l'amatissimo servizio di musica in streaming Spotify ha rivelato ai propri utenti appassionati di jogging una nuova opzione: quella di poter far corrispondere la musica che si sta ascoltando alla velocità della propria corsa.
La marca di...
I benefici che devi conoscere sulle calze compressive sportive
Le calze compressive sono davvero utili per l’allenamento di runner, triatleti e trailer? E a cosa servono davvero? Ecco tutto quello che devi conoscere.
L’utilizzo di calze compressive per lo sport in questi ultimi anni si è diffuso a macchia d’olio,...
Shoes Running
Cerchiamo se pur difficile di esaminare la scarpa in tutto e per tutto, la scarpa si divide in tre parti principali: suola, intersuola, tomaia.
Suola:
La suola o battistrada è la parte che sta a diretto contatto con il terreno, essa...
Yoga e Running, l’accostamento perfetto!
Yoga e running ora rappresentano una coppia indivisibile di attività sportive: chi infatti vuole riuscire ad ottenere degli ottimi risultati nel running, dovrebbe prima prendere lezioni di Yoga.
Spesso lo Yoga non viene preso troppo in considerazione: tale disciplina infatti,...
L’abbigliamento ideale in condizioni meteo differenti
Correre è una disciplina sportiva che si svolge prevalentemente all'aria aperta e anche in condizioni ambientali particolari.
Esistono macchinari in grado di riprodurre (in maniera relativamente efficacie) il gesto atletico della corsa ma, per avere la possibilità di correre indipendentemente dalle...
Come scegliere le scarpe da running più adatte alle vostre esigenze
Per scegliere la scarpa da corsa più adatta occorre tenere in considerazione alcuni parametri fondamentali, correlati alle proprie caratteristiche.
Possiamo anzitutto suddividere le scarpe da running in otto categorie ben distinte, ognuna pensata per differenti esigenze:
- Scarpe superleggere "Racing" (A1)
Il...
Vi NARRIAMO la nuova App “Disport in sport” di manoxmano
"Disport in sport" è la prima app di manoxmano!
manoxmano è una webapp costituita da una selezione accurata di luoghi e percorsi realizzata con l’intento di stimolare la curiosità dei bambini (e delle famiglie) nei confronti della propria città e...
Da Nike le nuove Air Pegasus 32
I produttori di scarpe da running sono costantemente impegnati nel proporre, sia a chi pratica questo sport a livello amatoriale che ai professionisti della disciplina, modelli sempre nuovi.
Grazie al rapido sviluppo delle tecniche di realizzazione e all'evoluzione dei materiali,...
La flessibilità della scarpa
La flessibilità della scarpa è la proprietà di piegarsi prima dell’ultima fase di spinta.
Se usate una scarpa flessibile noterete che a fine spinta si piega naturalmente per seguire senza resistenze il piede che spinge e si pone in posizione...
NOTIZIE POPOLARI
La frequenza cardiaca ottimale per bruciare i grassi
Quando ci si affida allo sport per dimagrire, è bene sapere che il valore della frequenza cardiaca è fondamentale per bruciare i grassi. Qual...
