Abbigliamento runners donna primaverile
Il running è uno degli sport più amati e la primavera è il momento migliore per iniziare. La temperatura è quella giusta, le giornate si allungano e, soprattutto, la pigrizia invernale si dissolve.
Per correre in modo corretto, permettendo alla...
“Apple Watch” anche al servizio dello sport
Una delle poche informazioni che sono state rilasciate da Tim Cook, CEO di Apple, lo scorso autunno è stato il prezzo: “a partire da 349$“.
Un prezzo tutto sommato non troppo alto (tenendo conto dei prezzi di iPhone, iPad e...
Il valore iniziatico dello Sport
Da sempre si dice che lo sport forma l'individuo attraverso la disciplina e il sacrificio necessari per conseguire un traguardo. Tuttavia questa teoria ,avallata da millenni di storia, nonché da illustri scienziati, psicologi e sociologi, è contraddetta nell'ambito della...
L’abbigliamento ideale per affrontare la pioggia, i nostri consigli…
Per un runner che desideri continuare a correre anche quando le condizioni atmosferiche non sono ottimali, in particolare in inverno, la pioggia non può rappresentare un ostacolo.
La cosa importante è ricorrere ad un abbigliamento adeguato, che permetta di proteggere...
La collezione MC2 di Mico
La stanchezza, si sa, è uno dei principali nemici di chiunque pratichi sport e sottoponga il suo corpo a forte stress. Come fare per combatterla? La risposta di Mico è la collezione MC2, capi underwear nati dalla convinzione che...
Tecnologia Garmin al servizio dei Runners
La Garmin offre a coloro che adorano la corsa, e che dunque sono runners, una vasta gamma di prodotti che di fatto permette loro di poter potenziare tantissimo gli allenamenti.
La tecnologia è riuscita ad invadere anche il mondo della...
Lo stile di corsa ideale.
Come avere uno stile efficacie, efficiente e poco dispendioso.
Molti di noi non si sono mai post il problema del proprio stile di corsa, forse ritenendo che sia ininfluente, o che non si possa migliorarlo o che sia troppo tardi...
Brooks, la scarpa più amata dai runners?
Le scarpe Brooks sono dei prodotti molto apprezzati nel mercato dei runners tanto che negli ultimi anni sono arrivate al primo posto nelle classifiche di vendita in USA. Ed ora anche in Italia sta crescendo il numero dei runners...
Il concetto di “Natural Running”
Il concetto di natural running nasce dal pose running, una tecnica di corsa ideata da Nicholas Romanov, un ricercatore e preparatore atletico russo.
Romanov, particolarmente attivo come preparatore atletico negli anni ’70 e 80 del XX secolo, riteneva che, in linea...
La flessibilità della scarpa
La flessibilità della scarpa è la proprietà di piegarsi prima dell’ultima fase di spinta.
Se usate una scarpa flessibile noterete che a fine spinta si piega naturalmente per seguire senza resistenze il piede che spinge e si pone in posizione...
Adidas CityRunners Boost Milano
I cityrunners corrono con passione,sincronizzando i battiti del cuore per vincere assieme; è la running community di adidas.
Il cityrunner ha la passione, la voglia di mettersi in gioco e sa affrontare le sfide
senza smettere di sorridere.
Sei runner, e...
Oxygen: la scarpa all-round perfetta in ogni situazione
SCARPA®, azienda da più di 70 anni leader nel settore del footwear, presenta OXYGEN, la calzatura multisport adatta per ogni stagione.
Costruita con tomaia in pelle scamosciata water-resistant e sviluppata grazie al sistema Sock-Fit by SCARPA® DVL , OXYGEN adotta...
Cardiofrequenzimetro e lunghe distanze
L’uso del cardiofrequenzimetro è molto diffuso fra i runner delle lunghe distanze. L’impressione più evidente è che l’impiego non sia tanto orientato a ottimizzare la prestazione, quanto ad avere un “amico” che possa prevenire le paurose crisi tipiche delle maratone (come,...
Shoes Running
Cerchiamo se pur difficile di esaminare la scarpa in tutto e per tutto, la scarpa si divide in tre parti principali: suola, intersuola, tomaia.
Suola:
La suola o battistrada è la parte che sta a diretto contatto con il terreno, essa...
WIVA + Run App: il futuro della corsa
Wiva è un dispositivo pensato appositamente per tutti i runner che permette di misurare ogni tipologia di performance con precisione scientifica.
È un fondamentale dispositivo mobile da utilizzare in concomitanza con la sua specifica applicazione denominata Run App da scaricare...
Everywhere Sport – Il Tuo Personal Trainer Virtuale
Per correre, camminare, fare jogging, ciclismo e tanti altri sport.
Tiene traccia delle tue attività di fitness e ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi.
È disponibile per voi in tutto il mondo ogni volta che ne avete bisogno.
La App per...
Le scarpe da Running con il miglior rapporto qualità/prezzo
Le Diadora Heritage B. 1981 Elite sono sicuramente delle scarpe da running sorprendenti, perché ricercano l'eleganza nello sporty style, in perfetto accordo con le ultime tendenze del prêt-à-porter e dell'haute couture internazionale. Mescolanza dei generi in una cultura multiglobale,...
Le calzature adeguate alla corsa estiva
Sappiamo già che quando si decide di dedicarsi ad uno sport intenso come il running, lo strumento principale e più importante per poter rendere al meglio senza rischiare infortuni sono sicuramente le scarpe.
Pochi sanno però che non basta scegliere...
Trail Running: i prodotti Hi Tech che non posso dimenticare!
A dispetto delle giornate molto fredde, ci sono persone che non vogliono rinunciare al trail running e alla corsa neppure d'inverno. Fra le parti del corpo più esposte al gelo quando si corre ci sono le mani, che per...
Le attrezzature indispensabili per il Triathlon
Per potersi preparare ad una buona gara di Triathlon, è bene possedere l'attrezzatura corretta: ecco quali sono gli attrezzi utili per potersi allenare e competere meglio nel Triathlon.
Il Triathlon, disciplina che comprende nuoto, bicicletta e corsa, necessita non solo...
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La frequenza cardiaca ottimale per bruciare i grassi
Quando ci si affida allo sport per dimagrire, è bene sapere che il valore della frequenza cardiaca è fondamentale per bruciare i grassi. Qual...
