L’abbigliamento per correre in estate
Che il running nell'ultimo periodo sia divenuto un vero e proprio fenomeno di massa non c'e' dubbio! Milioni di persone ogni giorno tra principianti ed esperti trascorrono ore correndo su strade assolate oppure sotto la pioggia e il freddo.
Ma...
Corsa: come affiancare la bellezza alla salute
I benefici garantiti dalla corsa coinvolgono il fisico e la mente, ma la cura del corpo passa anche dall'estetica: ecco alcuni consigli dedicati alle donne
La corsa è un'attività che, come hanno dimostrato vari studi scientifici, assicura numerosi benefici non...
L’abbigliamento ideale in condizioni meteo differenti
Correre è una disciplina sportiva che si svolge prevalentemente all'aria aperta e anche in condizioni ambientali particolari.
Esistono macchinari in grado di riprodurre (in maniera relativamente efficacie) il gesto atletico della corsa ma, per avere la possibilità di correre indipendentemente dalle...
Correre d’inverno: cosa indossare
Alcuni consigli su come vestirsi per correre anche con freddo e basse temperature.
Non importa se è inverno e le temperature sono basse, anche sottozero, in quanto l'attività fisica ha un ruolo vitale nel corso della settimana, dei mesi e...
Come vestire le calze a compressione in 4 semplici mosse
Un ritorno maggiore di flusso sanguigno verso il cuore, un trasporto di liquidi migliore nell'organismo, una distribuzione più efficace dell'ossigeno ai muscoli durante l'attività, con una conseguente maggiore resistenza.
Questi sono soltanto alcuni dei benefici che derivano dall'utilizzo delle calze...
Nike Plus (Nike+)
Nike+ (Nike Plus) è uno strumento tecnologico che fa dialogare scarpe da corsa appositamente predisposte con alcuni dispositivi della Apple (attualmente i dispositivi compatibili sono: iPod nano (terza generazione o successive), iPod touch (seconda generazione o successive), iPhone 3GS...
Reebok nelle mire di Hong Kong e Abu Dhabi, offerta da 1,7 miliardi
Un consorzio di investitori di Hong Kong e Abu Dhabi si apprestano a lanciare un’offerta da 1,7 miliardi di euro per acquistare Reebok da Adidas
Un consorzio di investitori di Hong Kong e Abu Dhabi si apprestano a lanciare un’offerta...
MAGLIA INTIMA COMPRESSPORT ON/OFF SHIRT SS
Maglia intima a manica corta Compressport on off shirt
T-shirt compressione Compressport ON/OFF SS a maniche corte, di un solo strato con fibra interattiva che respira con te regolando la ventilazione in funzione dell'intensità dello sforzo.
EFFETTO ON
Immagina gli effetti ON
Una...
Dal 15 al 22 luglio torna a Friedrichshafen la fiera outdoor più importante al...
Friedrichshafen – Outdoor gode di una sempre crescente popolarità a un livello già molto elevato. L’edizione OutDoor 2015 conferma quindi nuovamente il suo ruolo di fiera leader del settore.
La presente edizione, che si svolgerà quest’anno da mercoledì 15 luglio...
GARMIN: con il rivoluzionario Forerunner 225 il cuore del running batte al polso.
Scatta la promozione per 225 pettorali in occasione della tappa di Monza del circuito Forerunner 10K.
Dall’azienda che ha rivoluzionato il mondo della strumentazione elettronica applicata allo sport, arriva Forerunner 225, uno sportwatch GPS con misurazione della frequenza cardiaca direttamente...
AK RACE VEST 2.0: Progettato dal campione Anton Krupicka
Progettato dal campione del minimalismo Anton Krupicka, e vincitore del premio “2014 Gear of the Year” dalla rivista americana Trail Runner Magazine, la AK Race Vest 2.0 vi offre tutto il necessario e niente di più. Tessuti innovativi e...
Nike Air Pegasus+ 30
PRESTAZIONI IMPAREGGIABILI La scarpa Pegasus è stata per lungo tempo uno dei cavalli di battaglia del marchio Nike. Creata per celebrare i 30 anni dal debutto di questa calzatura iconica, la scarpa da running Nike Air Pegasus+ 30 -...
I migliori negozi di Running
I runner sanno quanto sia importante, in termini di resa atletica, la dotazione da corsa. In Italia vi sono molti negozi specializzati per il running e, di seguito, vi segnaliamo i due principali.
"Runner Store, Viale Legioni Romane, 59 (Milano)".
Il...
Correre in Inverno: Cosa Indossare? Come Alimentarsi?
Le condizioni climatiche più rigide che caratterizzano l’inverno possono far desistere dall’idea di correre all’aperto, come invece si fa tranquillamente nelle altre stagioni.
L’alternativa alla corsa negli spazi aperti è quella di iscriversi in palestra per usare un tapis roulant...
IFA 2014 di Berlino – Le novità
Pur senza i “botti” delle edizioni passate, le novità ad IFA 2014 (Internationale Funkausstellung Berlin, l’esposizione dedicata alla tecnologia e all’elettronica di consumo più importante d’Europa) non sono mancate. Molti i nuovi prodotti dedicati all’attività sportiva, in particolare al...
Peso nella corsa: quanto influisce quello delle scarpe
Il running è uno sport fatto di equilibrio fra varie componenti, tra le quali ha grande importanza il peso, compreso quello delle scarpe: scopriamo perché
Il peso delle scarpe ha grande rilevanza nel running, soprattutto quando si parla di corse...
L’uso del cardiofrequenzimetro quanto ti aiuta?
Il cardiofrequenzimetro è uno strumento davvero molto importante per chi pratica un'attività sportiva.
Per chi corre, va in bicicletta, o comunque pratica una qualsiasi attività aerobica, è indispensabile per tenere sotto controllo le pulsazioni cardiache. Attraverso una fascia posta sul...
Come scegliere le scarpe da running più adatte alle vostre esigenze
Per scegliere la scarpa da corsa più adatta occorre tenere in considerazione alcuni parametri fondamentali, correlati alle proprie caratteristiche.
Possiamo anzitutto suddividere le scarpe da running in otto categorie ben distinte, ognuna pensata per differenti esigenze:
- Scarpe superleggere "Racing" (A1)
Il...
WIVA + Run App: il futuro della corsa
Wiva è un dispositivo pensato appositamente per tutti i runner che permette di misurare ogni tipologia di performance con precisione scientifica.
È un fondamentale dispositivo mobile da utilizzare in concomitanza con la sua specifica applicazione denominata Run App da scaricare...
I benefici che devi conoscere sulle calze compressive sportive
Le calze compressive sono davvero utili per l’allenamento di runner, triatleti e trailer? E a cosa servono davvero? Ecco tutto quello che devi conoscere.
L’utilizzo di calze compressive per lo sport in questi ultimi anni si è diffuso a macchia d’olio,...
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La frequenza cardiaca ottimale per bruciare i grassi
Quando ci si affida allo sport per dimagrire, è bene sapere che il valore della frequenza cardiaca è fondamentale per bruciare i grassi. Qual...
