Scarpe da running: una scelta delicata
I runner più esperti lo sanno bene: la scelta della giusta scarpa da corsa è quanto mai delicata e complessa, poiché bisogna tener conto di diversi fattori
Per ogni runner arriva il fatidico momento in cui bisogna scegliere le scarpe...
Nike Air Pegasus+ 30
PRESTAZIONI IMPAREGGIABILI La scarpa Pegasus è stata per lungo tempo uno dei cavalli di battaglia del marchio Nike. Creata per celebrare i 30 anni dal debutto di questa calzatura iconica, la scarpa da running Nike Air Pegasus+ 30 -...
Come correre velocemente: valori fondamentali e test di valutazione
La domanda ricorrente tra i runner con qualche anno di esperienza alle spalle e con qualche difficoltà nel migliorare le proprie prestazioni e sempre la stessa:
“Che allenamenti dovrei fare per migliorare? Come faccio a correre più velocemente?”
Ovviamente non esiste...
Come sistemare i capelli lunghi per affrontare una gara
Ecco qualche consiglio per coloro che hanno i capelli lunghi e devono affrontare una gara di running.
Spesso, quando si praticano determinati sport, come il running, i capelli lunghi potrebbero dare più problemi di quanto si possa immaginare.
Questi infatti potrebbero...
Consigli per gli acquisti – Scarpe!
Partiamo dalle banalità: non è possibile consigliare la scarpa ideale.
Innanzitutto perché dipende dall’uso che ne farai e poi per il fatto che – dato che ciascuno ha i piedi diversi dagli altri – una scarpa perfetta per un runner...
Garmin Forerunner 935: l’orologio per ogni sportivo
Il Garmin Forerunner 935 è un orologio per il triathlon e, di fatto, è l'esemplare americano più unico e più rasente alla perfezione.
Il nuovo ed incredibile Garmin Forerunner 935 è un elemento indispensabile per tutti gli sportivi, essendo un...
Scegliere il giusto abbigliamento Reebok per allenarsi al meglio
Vediamo quali sono gli indumenti e le calzature Reebok in grado di rendere ogni sessione di allenamento molto più semplice, e soprattutto performante.
Reebok è senz'altro uno dei marchi principali nel variegato settore delle calzature sportive. L'azienda si è proposta...
Dalla Svezia, Icebug arriva in Italia con TWS
Gli amanti della disciplina del running potranno finalmente utilizzare un nuovo modello di scarpe: si tratta del marchio Icebug, che permetterà agli atleti di poter utilizzare scarpe realizzate proprio per questa disciplina.
Icebug è un marchio di scarpe che in...
MAGLIA INTIMA COMPRESSPORT ON/OFF SHIRT SS
Maglia intima a manica corta Compressport on off shirt
T-shirt compressione Compressport ON/OFF SS a maniche corte, di un solo strato con fibra interattiva che respira con te regolando la ventilazione in funzione dell'intensità dello sforzo.
EFFETTO ON
Immagina gli effetti ON
Una...
Abbigliamento runners donna primaverile
Il running è uno degli sport più amati e la primavera è il momento migliore per iniziare. La temperatura è quella giusta, le giornate si allungano e, soprattutto, la pigrizia invernale si dissolve.
Per correre in modo corretto, permettendo alla...
Correre d’inverno: cosa indossare
Alcuni consigli su come vestirsi per correre anche con freddo e basse temperature.
Non importa se è inverno e le temperature sono basse, anche sottozero, in quanto l'attività fisica ha un ruolo vitale nel corso della settimana, dei mesi e...
Le scarpe più amate dai Runners
Ogni runner che si rispetti deve avere ai piedi la scarpa giusta. Vediamo quali sono quelle più amate da coloro che praticano questa attività.
La Puma "Mobium Elite" è apprezzata in maniera particolare per il suo sistema "Windless Chassis" che...
L’abbigliamento per correre in estate
Che il running nell'ultimo periodo sia divenuto un vero e proprio fenomeno di massa non c'e' dubbio! Milioni di persone ogni giorno tra principianti ed esperti trascorrono ore correndo su strade assolate oppure sotto la pioggia e il freddo.
Ma...
WIVA + Run App: il futuro della corsa
Wiva è un dispositivo pensato appositamente per tutti i runner che permette di misurare ogni tipologia di performance con precisione scientifica.
È un fondamentale dispositivo mobile da utilizzare in concomitanza con la sua specifica applicazione denominata Run App da scaricare...
I migliori negozi di Running
I runner sanno quanto sia importante, in termini di resa atletica, la dotazione da corsa. In Italia vi sono molti negozi specializzati per il running e, di seguito, vi segnaliamo i due principali.
"Runner Store, Viale Legioni Romane, 59 (Milano)".
Il...
AK RACE VEST 2.0: Progettato dal campione Anton Krupicka
Progettato dal campione del minimalismo Anton Krupicka, e vincitore del premio “2014 Gear of the Year” dalla rivista americana Trail Runner Magazine, la AK Race Vest 2.0 vi offre tutto il necessario e niente di più. Tessuti innovativi e...
I consigli utili per rendere uno zaino impermeabile
Se lo zaino non assicura più totale protezione dall'acqua, non è il caso di buttarlo: con alcuni accorgimenti, è possibile renderlo di nuovo impermeabile
Uno zaino appena acquistato è in grado – almeno a livello teorico – di garantire una...
Nike Sport Watches OR 518
Gli orologi sportivi Nike forniscono elevate prestazioni tecniche e sono caratterizzati da un design unico ed esclusivo.
Il modello Nike Sport Watches OR 518, in particolare, è uno strumento di altissima qualità per monitorare i propri allenamenti. L'orologio è un...
I materiali tecnici estivi
Per ogni runner che si rispetti, la scelta dell'abbigliamento e dei materiali tecnici riveste un'importanza non certo secondaria rispetto all'attività in sé.
Oltre alle esigenze di ognuno, va tenuta in considerazione anche la variabilità stagionale: un 'outfit' non adeguato alle...
Zaino Ferrino X-CROSS 12
Ferrino amplia ulteriormente la propria linea X-track dedicata al trail running, inserendo nuovi capi di abbigliamento e attrezzatura adatti sia a professionisti, sia a chi si affaccia a questo mondo. Grazie alla collaborazione con alcuni tra i migliori runners...
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La frequenza cardiaca ottimale per bruciare i grassi
Quando ci si affida allo sport per dimagrire, è bene sapere che il valore della frequenza cardiaca è fondamentale per bruciare i grassi. Qual...
