martedì 26 maggio 2020
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In style scopri tutto l'abbigliamento tecnico sportivo relativo a Running, Trail, Triathlon e dintorni. Tutti i nostri consigli.

RunKeeper: l'app che sta spopolando tra gli appassionati di running

RunKeeper: l’app che sta spopolando tra gli appassionati di running

Tra gli applicativi dedicati a chi ama la corsa, RunKeeper sta riscuotendo un notevole successo: ecco le principali caratteristiche dell'app sviluppata da FitnessKeeper. Oggigiorno gli appassionati di running, grazie alla diffusione di dispositivi mobile e soprattutto alla condivisione dei dati...
Running: come scegliere le scarpe giuste

Running: come scegliere le scarpe giuste

Anche i neofiti del running sanno che la scelta delle scarpe rappresenta un momento clou della vita podistica di un corridore. Ecco un'utile guida per scegliere le calzature giuste. Premesso che correre dev'essere un piacere e non un martirio, le...
Peso nella corsa: quanto influisce quello delle scarpe

Peso nella corsa: quanto influisce quello delle scarpe

Il running è uno sport fatto di equilibrio fra varie componenti, tra le quali ha grande importanza il peso, compreso quello delle scarpe: scopriamo perché Il peso delle scarpe ha grande rilevanza nel running, soprattutto quando si parla di corse...
5-migliori-fit-band-e-smartwatch

Le 5 migliori fit band e smartwatch per il running

Stai pensando di regalarti uno smartwatch o un fitness tracker per migliorare le tue corse e non lasciarti sfuggire nulla sui tuoi allenamenti? Ecco 5 modelli perfetti per i runner che potrebbero conquistare anche te. Quando si parla di smartwatch...
calze-compressive

I benefici che devi conoscere sulle calze compressive sportive

Le calze compressive sono davvero utili per l’allenamento di runner, triatleti e trailer? E a cosa servono davvero? Ecco tutto quello che devi conoscere. L’utilizzo di calze compressive per lo sport in questi ultimi anni si è diffuso a macchia d’olio,...

Come vestire le calze a compressione in 4 semplici mosse

Un ritorno maggiore di flusso sanguigno verso il cuore, un trasporto di liquidi migliore nell'organismo, una distribuzione più efficace dell'ossigeno ai muscoli durante l'attività, con una conseguente maggiore resistenza. Questi sono soltanto alcuni dei benefici che derivano dall'utilizzo delle calze...

Come scegliere le scarpe da running più adatte alle vostre esigenze

Per scegliere la scarpa da corsa più adatta occorre tenere in considerazione alcuni parametri fondamentali, correlati alle proprie caratteristiche. Possiamo anzitutto suddividere le scarpe da running in otto categorie ben distinte, ognuna pensata per differenti esigenze: - Scarpe superleggere "Racing" (A1) Il...
Abbigliamento a compressione: migliora le prestazioni del runner?

Abbigliamento a compressione: migliora le prestazioni del runner?

Nato per i triatleti, l'abbigliamento a compressione sta riscontrando sempre maggiore successo nel mondo dei runner; indossarlo è realmente vantaggioso? Dal triathlon al ciclismo, fino a giungere al podismo, l'attenzione ottenuta negli ultimi anni dal materiale a compressione è aumentata...
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Corsa: come affiancare la bellezza alla salute

I benefici garantiti dalla corsa coinvolgono il fisico e la mente, ma la cura del corpo passa anche dall'estetica: ecco alcuni consigli dedicati alle donne La corsa è un'attività che, come hanno dimostrato vari studi scientifici, assicura numerosi benefici non...

Due icone a confronto: Cumulus 16 e Cumulus 17 della Asics

Chi si allena regolarmente nella corsa, sia in pista che su strada, sia a livello amatoriale che agonistico, sa bene che le scarpe sono l'elemento più importante di tutto l'abbigliamento. Ogni runner ha bisogno di un tipo di scarpa...

La velocità non è più solo un numero. Adidas lancia la campagna Faster Than

Perché corri? Chissà quante volte ti hanno posto questa domanda, magari affascinati dall’impegno e la passione con cui affronti i tuoi allenamenti o quasi con derisione, per capire chi te lo fa fare a svegliarti alle 6 del mattino...

I migliori negozi di Running

I runner sanno quanto sia importante, in termini di resa atletica, la dotazione da corsa. In Italia vi sono molti negozi specializzati per il running e, di seguito, vi segnaliamo i due principali. "Runner Store, Viale Legioni Romane, 59 (Milano)". Il...
Garmin Forerunner 935: l'orologio per ogni sportivo

Garmin Forerunner 935: l’orologio per ogni sportivo

Il Garmin Forerunner 935 è un orologio per il triathlon e, di fatto, è l'esemplare americano più unico e più rasente alla perfezione. Il nuovo ed incredibile Garmin Forerunner 935 è un elemento indispensabile per tutti gli sportivi, essendo un...

La doccia dei runner…idee per il bagno

Idee bagno: relax, design e praticità È giunto il momento di ristrutturare il bagno o state acquistando la casa dei vostri sogni, per dimenticare quel monolocale studentesco in cui la cucina e il letto facevano coppia fissa? Meglio non tralasciare...

Le fasce per i capelli, come utilizzarle?

Le fasce per i capelli sono molto utilizzate dagli sportivi, anche se lo loro fama è dovuta ad uno sport in particolare: il tennis. E' proprio tra gli atleti che praticano questa disciplina che le fasce per i capelli sono...

Keniani ed etiopi: qual è il loro segreto

La maggior parte delle gare di mezzofondo viene dominata dagli atleti provenienti dal continente africano. In particolare, keniani ed etiopi si spartiscono quasi tutti i successi a livello internazionale. Ma per quale motivo le corse finiscono in questo modo?...
I consigli utili per rendere uno zaino impermeabile

I consigli utili per rendere uno zaino impermeabile

Se lo zaino non assicura più totale protezione dall'acqua, non è il caso di buttarlo: con alcuni accorgimenti, è possibile renderlo di nuovo impermeabile Uno zaino appena acquistato è in grado – almeno a livello teorico – di garantire una...

Le innovazioni Saucony per le scarpe da running

La collezione 2015 di scarpe da running Saucony presenta un'interessante serie di innovazioni relative a modelli classici noti più altri modelli completamente nuovi. Negli ultimi anni il brand americano ha saputo rinnovarsi continuamente e proporre soluzioni esclusive e di...

Come scegliere le scarpe per la maratona

Durante il gesto atletico della corsa il nostro corpo viene sottoposto a una serie di importanti sollecitazioni. Basti pensare che ad ogni appoggio la forza che viene scaricata sul piede è pari circa a tre volte il nostro peso. Significa...

Dalla Svezia, Icebug arriva in Italia con TWS

Gli amanti della disciplina del running potranno finalmente utilizzare un nuovo modello di scarpe: si tratta del marchio Icebug, che permetterà agli atleti di poter utilizzare scarpe realizzate proprio per questa disciplina. Icebug è un marchio di scarpe che in...

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