settembre 25, 2017
RUNNING

RUNNING

RUNNING SPORT

Il pensiero forse gli ronza in testa, ma al momento Tamberi non sembra intenzionato a lasciare l’atletica: disputerà solo una partita di basket con Siena ...
0
CONSIGLIATI RUNNING

Ogni runner ha il suo rituale prima di uscire per correre, che sia allenamento o gara, ma sei sicuro di sapere tutto ciò che c’è da fare prima di una corsa? ...
0
CONSIGLIATI RUNNING

Chi pratica running non deve allenare solamente il fisico ma anche la mente: le due parti devono andare di pari passo così da potersi esprimere al meglio ...
0
CONSIGLIATI RUNNING

Sono in costante aumento le persone nel mondo che decidono di dedicarsi alla corsa, con risultati però non sempre soddisfacenti: per quale motivo ciò accade? ...
0
RUNNING

Il running è una disciplina in cui abbondano storie incredibili e avventurose, come quella di Gobi, la cagnetta runner che tiene il passo degli ultramaratoneti ...
0
CONSIGLIATI RUNNING

Esiste un gesto più semplice e naturale della corsa? Molto probabilmente no, eppure molti runner sembrano non comprenderlo e complicano inutilmente le cose… ...
0
RUNNING

Ha cominciato a correre in tarda età, ma ciò non le ha impedito di diventare una vera runner: a più di ottant’anni, oggi Deirdre Larkin ha corso oltre 500 gare ...
0
RUNNING SPORT

È drammatica la vicenda di Vincenza Sicari, che nel 2008 rappresentò l’Italia nella maratona olimpica di Pechino e da due anni non può muovere le gambe ...
0
RUNNING

Nonostante la corsa costituisca spesso un momento di socializzazione e di condivisione di un’esperienza, esistono tuttavia dei validi motivi che spronano ad allenarsi anche da soli. ...
0
RUNNING

Per tante persone la passione per la corsa è così forte da superare la stanchezza di fine giornata: e correre diventa, così, un ottimo modo per rigenerarsi ...
0
RUNNING

Se non ci si diverte, tanto vale non correre: è questa la filosofia di Andrea Toso, un runner “atipico” che mette il divertimento nella corsa al primo posto ...
0
RUNNING SPORT

Si può finire dispersi durante una maratona? È ciò che è accaduto al maratoneta giapponese Shizo Kanakuri, scomparso nel nulla alle Olimpiadi del 1912… ...
0
CONSIGLIATI RUNNING

La pausa pranzo potrebbe essere un ottimo momento della giornata per un breve, ma proficuo, allenamento: ecco in che modo ottimizzare il tempo a disposizione ...
0
RUNNING SPORT

L’infortunio nella staffetta 4×100 ai mondiali potrebbe non essere dovuto al freddo, ma alla maniera di correre “strana” di Usain Bolt: scopriamo perché ...
0
CONSIGLIATI RUNNING

Temperature roventi, umidità elevata, afa che opprime: non è facile allenarsi in tali condizioni e per poterlo fare sono indispensabili delle precauzioni ...
0
RUNNING

È una storia di dolore e rinascita quella di Stephan Shay, che grazie al running è riuscito a superare il lutto per la morte del fratello, deceduto in gara ...
0
RUNNING

Spesso i buoni propositi di allenarsi in vacanza vengono abbandonati a causa di difficoltà varie: ma è davvero così difficile correre anche in “trasferta”? ...
0
RUNNING

L’iperpronazione in corsa può portare una sensazione di fastidio, e in certi casi pure dolore, al piede: ecco alcuni suggerimenti per risolvere il problema ...
0
CONSIGLIATI RUNNING

Continuare ad allenarsi o staccare del tutto? Oppure svolgere sessioni ridotte? Sono queste le domande che si pone un runner in vacanza: come comportarsi? ...
0
CONSIGLIATI RUNNING

Può capitare in una gara di ritrovarsi a correre da “soli”, senza compagni o avversari nei paraggi: ecco i consigli utili per non perdere la concentrazione ...
0